Подтянутые руки за 5 минут: 1 движение у стены для тех, кто не любит спортзал
Простой способ вернуть тонус без гантелей и изнуряющих подходов
18 мая, 03:50
"СберПрайм Зелёный Марафон" 30 мая охватит 60 городов от Владивостока до Калининграда
На Дальнем Востоке мероприятие пройдёт также в Биробиджане, Хабаровске и Благовещенске
14 мая, 15:25
Руки перестают висеть: одно движение в кровати — и дряблость "тает" без гантелей
Без нагрузки на суставы
3 мая, 16:30
В ЕАО стартовал региональный этап Всероссийской военно-патриотической игры "Зарница 2.0"
Участие приняли более 200 учеников школа города и области (ФОТО)
30 апреля, 06:20
Хабаровский район принял символ Года спорта - "Знамя спорта"
Церемония передачи знамени состоялась в рамках проведения муниципального этапа "Зарницы 2.0" и Сборов допризывной молодежи
29 апреля, 17:00
LeoRun 2026: спортсмены со всей России вновь соберутся в "Земле Леопарда"
В июне состоится традиционный трейловый забег, призванный напомнить о важности сохранения естественной среды обитания редкой дикой кошки
28 апреля, 16:35
Чемпионат и первенство ДФО по спортивному метанию ножа провели в ЕАО
Турнир собрал около 80 участников из шести регионов Дальнего Востока (ФОТО)
28 апреля, 11:15
SUP FEST 2026: Владивосток этим летом ждет третий фестиваль пляжных видов спорта
Пляж Патрокл вновь станет местом притяжения любителей активного образа жизни
27 апреля, 16:55
Аппетитные бедра к маю — без прыжков и пота: эти 5 упражнений на коврике "точат" силуэт за 14 дней
Короткая рутина на каждый день
19 апреля, 03:50
