Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Делаю шалаш для рододендронов — куст зимует без потерь: листья зелёные и почки целы
Советы садовода
13 ноября, 22:10
Делаю зарядку 13 минут — живот плоский: целлюлит уходит и ноги подтянутые без спортзала
Комплекс для подтяжки бёдер и пресса дома без инвентаря
13 ноября, 19:00
Замешиваю тесто за минуту — 7 пирогов с ягодами круглый год: выпечка воздушная и начинка сочная
Универсальное тесто для быстрой выпечки с любыми фруктами
13 ноября, 19:00
Выбираю зимнюю обувь с умом — 3 модели на любой случай: образ стильный и ноги в тепле
Как подобрать обувь, которая впишется в гардероб
13 ноября, 17:10
Кручусь на коврике всего 5 минут — пресс подтянутый, талия "песочные часы", а рубашка сидит как влитая
6 упражнений для плоского живота
13 ноября, 16:30
Опять пуховик и джинсы — 5 вещей меняют все: образ интересный и тепло даже в мороз
Как разнообразить зимний гардероб
13 ноября, 10:45
Отбираю 5 сортов томатов — урожай ведрами: плоды мясистые и кусты не болеют даже в дождь
Проверенные сорта, которые дают стабильный результат
13 ноября, 05:15
Убираю "ушки" на бедрах за 20 минут — 5 точных упражнений: кожа гладкая и силуэт точеный без прыжков
Комплекс для внутренней, внешней и задней поверхности бедра
13 ноября, 03:50
Меняю Красное море на Средиземное в декабре: чистейший песок и комфорт без толп, пока другие курорты перегружены
Новый курорт на Средиземном море
12 ноября, 21:10
Свожу руки перед грудью — убираю "крылышки" за 2 минуты: идеальный трицепс к Новому году
Простое упражнение для подтяжки рук
12 ноября, 19:00
Бежевый после 55 — выбираю свой оттенок: лицо свежее и возраст минус 7 лет
Как подобрать бежевый по подтону кожи
12 ноября, 17:10
Забываю про "галифе" и дряблость — легкая тренировка ног: силуэт точеный и колени не перегружаются
Без прыжков и ударной нагрузки на суставы
12 ноября, 16:30
Теплицу готовлю к зиме сейчас — каркас служит 20 лет: снег не сломает и урожай в новом сезоне обеспечен
Советы садовода
12 ноября, 15:00
Забываю про тонкие пальто — выбираю 7 теплых вещей: образ дорогой и мороз не страшен
Советы стилиста
12 ноября, 10:45
Подмышки подтягиваю лежа вечером — трачу всего минуту: руки красивые и осанка ровная без сложных поз
Как одно простое упражнение на полу возвращает рукам упругость
12 ноября, 03:50
