Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Яблоки лежат до весны — 4 правила хранения: плоды хрустящие и без гнилых пятен
Простые правила хранения урожая
15:00
Сажаю 7 необычных яблонь — мякоть красная и хруст звонкий: яблоки лежат до весны без потерь
Каждый сорт подходит для разных задач
05:15
Сутулость уйдет за 5 минут в день — шея расправится и дискомфорт исчезнет уже к следующим выходным
Комплекс для укрепления глубоких мышц и улучшения подвижности шейного отдела
03:50
Спешка губит урожай: сею морковь под зиму правильно — всходы дружные и корнеплоды крупные
Почему семена взошли в ноябре и погибли
14 ноября, 22:10
Выбирайте курорт на ноябрь — 4 страны без виз и переплат: море теплое и цены выгодные
14 ноября, 21:10
Расправляю спину за 5 минут — 4 упражнения: осанка королевская
Простой домашний комплекс
14 ноября, 19:00
Минус 10 лет без уколов: стригусь так, что возраст не угадать — 5 омолаживающих стрижек для женщин 45+
Модные варианты 2027 года
14 ноября, 17:10
Не покупаю платье на один вечер — 7 нарядов на Новый год: блестящие, стильные и по бюджету
Что связать самой и носить потом каждый день
14 ноября, 10:45
Сажаю 5 проверенных сортов — 15 кг с одного куста: мякоть сахарная и плоды идеальны для заготовок
Советы садовода
14 ноября, 05:15
Тренируюсь 10 минут дома — сжигаю 500 калорий: жир тает и тело подтянутое без зала
Короткие взрывные интервалы разгоняют метаболизм на часы
14 ноября, 03:50
Делаю шалаш для рододендронов — куст зимует без потерь: листья зелёные и почки целы
Советы садовода
13 ноября, 22:10
Делаю зарядку 13 минут — живот плоский: целлюлит уходит и ноги подтянутые без спортзала
Комплекс для подтяжки бёдер и пресса дома без инвентаря
13 ноября, 19:00
Замешиваю тесто за минуту — 7 пирогов с ягодами круглый год: выпечка воздушная и начинка сочная
Универсальное тесто для быстрой выпечки с любыми фруктами
13 ноября, 19:00
Выбираю зимнюю обувь с умом — 3 модели на любой случай: образ стильный и ноги в тепле
Как подобрать обувь, которая впишется в гардероб
13 ноября, 17:10
Кручусь на коврике всего 5 минут — пресс подтянутый, талия "песочные часы", а рубашка сидит как влитая
6 упражнений для плоского живота
13 ноября, 16:30
