Получила диплом журналиста в РУДН. На старших курсах стажировалась в федеральном новостном агентстве, где научилась оперативно готовить материалы и работать с источниками. Несколько лет занималась маркетингом. Позже сосредоточилась на тематике домашнего уюта и кулинарии: пишет колонки о быте, сезонной заготовке продуктов и рациональном ведении хозяйства.
Делала это движение 10 дней в постели — шея перестала "заклинивать": теперь легко кручу головой
Просто лягте и расслабьтесь
18 апреля, 03:50
Выбор Тельцов, встряска Весов и чуйка Рыб: подробный гороскоп на 18 апреля
День судьбоносных встреч и важных выборов
17 апреля, 23:30
Идеальная талия к лету: 3 упражнения вместо спортзала — минус 3 см за 21 день
Простая домашняя тренировка без скручиваний
17 апреля, 19:07
Холодильник портит еду: вот что запрещено прятать на полки, иначе продукты полетят в мусор
Простые правила, которые сохранят вкус и пользу продуктов
17 апреля, 17:00
Пятки преобразились за неделю: 3 продукта из шкафа — и летом хожу в открытой обуви без стыда
Без пемзы, скребков и дорогих кремов
17 апреля, 08:10
Овал лица четкий без массажей: одно движение у зеркала — и второй подбородок "тает" на глазах
2 минуты в день
17 апреля, 03:50
"Фартук" на животе подтягивается после одного упражнения: делаю по утрам прямо в кровати — и талия становится четкой
Без скручиваний, диет и спортзала
16 апреля, 19:07
Бедра "сдулись" за неделю: 3 упражнения на коврике — ленивым в самый раз
Лежа на спине, пока смотрите сериал
16 апреля, 16:30
Швы в ванной белеют сами: смешала 3 продукта, подождала 10 минут — и плитка сияет без хлорки
Без едких гелей, перчаток и долгой возни
16 апреля, 15:00
Втираю масло в корни 3 минуты после мытья — и волосы перестают путаться: шевелюра мечты без салонного ухода
Работает лучше дорогих масок
16 апреля, 08:10
Килограммы уплывают: простой рецепт белой рыбы для ужина без вреда для фигуры
Минимум калорий, максимум вкуса и никакой сложности
16 апреля, 06:40
Помидоры такие сладкие, что пальчики оближешь: 3 старых дачных приема без химии и навоза
3 натуральных способа для сочного и обильного урожая
16 апреля, 05:10
Руки как у модели без спортзала: одно движение у стены — и "крылья" тают к маю
2 минуты в день
16 апреля, 03:50
Убираю "ушки" на бедрах: делаю свое любимое упражнение дома — ножки подтягиваются, а силуэт сужается
10 минут в день
15 апреля, 19:07
