ИА AmurMedia в MAX: оперативные новости, фото и видео
10 июня, 14:32
Итоги дня: детские пособия, доверие к Единой России, фестиваль "Брайлиана"
22 сентября, 21:00
В августе 2026 года интерес к долгосрочной аренде жилья в Хабаровском крае увеличился на 15%
22 сентября, 19:00
В Хабаровском крае формируют мобильные огневые группы для защиты критической инфраструктуры
22 сентября, 18:30
Депутаты Думы Комсомольска рассмотрели исполнение местного бюджета за 1 полугодие 2026 года
22 сентября, 18:00
Более 20 тысяч пожилых жителей Хабаровского края вовлечены в спорт, обучение и творчество
22 сентября, 17:30
Новая котельная повысит качество теплоснабжения в жилых домах Бикина
22 сентября, 17:00
Фоторепортаж "Восточный рубеж" собрал бойцов киокусинкай в Хабаровске
22 сентября, 16:30
В Хабаровске 26 сентября временно изменят схемы следования троллейбусов и трамваев
22 сентября, 16:00
ДЭК переходит к жестким мерам: должникам грозит ограничение ГВС по решению суда
22 сентября, 15:43
В Чегдомыне завершают строительство жилья для учителей
22 сентября, 15:30
В ЕАО открыт приём заявок на топливо для участников СВО и их семей
22 сентября, 15:00
В ВВО стартовал сбор с молодыми офицерами
22 сентября, 14:56
В Хабаровском крае в августе овощи дешевели, а техника и сахар дорожали
22 сентября, 14:28
Кубок России по хоккею с мячом разыграют в Хабаровске
22 сентября, 14:02
Кино на турбо-скорости: МегаФон расширил возможности 5G
22 сентября, 13:57

Сочная кета с брокколи и сыром, запечённая в лодочке - невозможно оторваться

Пошаговый рецепт
Тематическое фото ИА AmurMedia
Тематическое фото
Фото: ИА AmurMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эту кету вы будете готовить постоянно, ведь она получается очень сочной, ароматной и невозможно вкусной. Готовится просто, а ингредиенты самые обычные.

Ингредиенты:

  • Филе кеты — 2 стейка или 2 порционных куска
  • Брокколи — 1 средний кочан
  • Сливки 20–30% — 150–200 мл
  • Сыр твёрдый — 100–150 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сушёный чеснок или свежий — по желанию
  • Паприка или любимые специи для рыбы
  • Пергамент для выпечки

Тематическое фото

Тематическое фото. Фото: ИА AmurMedia

Способ приготовления:

  1. Возьмите большой лист пергамента и сформируйте из него неглубокий "карман". Скрутите края, чтобы получились лодочки. Посолите, поперчите, присыпьте паприкой;
  2. Разделите брокколи на несколько частей. Смешайте сливки с солью, перцем, чесноком (по желанию). В лодочку выкладываем кету, затем брокколи. После этого заливаем рыбку сливочной смесью. Теперь посыпаем сверху сыром;
  3. Отправьте рыбку в духовку при температуре 180–190°C на 25–35 минут. Когда сыр станет румяным и хрустящим по краям — можно доставать.
231551
77
83