Субботний дождливый день в Хабаровске прошел активно. В парке под именем Н.Н. Муравьева-Амурского состоялось спортивное событие под названием "Фитнес Движ" (16+). Весь день фитнес-клубы из Хабаровска организовали множество тренировок от известных инструкторов абсолютно бесплатно, где участники также могли испытать себя в соревнованиях по силовым упражнениям, сообщает ИА AmurMedia.
Началось данное мероприятие с танцевальных батлов по системе Old Style, которое дало возможность каждому желающему принять участие и показать свои умения. На сцене сразились разновозрастные дети. Соперники выбирались в случайном порядке, поэтому группы соревнующихся был не по возрасту. Ребенок 5 лет участвовал в батле с 15 летними и даже старше. Но несмотря на маленький возраст, ребята все же показали все свое мастерство.
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
Масштабное спортивное мероприятие проводится в этом году второй раз. В прошлом году жители Хабаровска показали хорошую отдачу, вследствие чего получилось привлечь большое количество людей заниматься спортом. Поэтому организаторы решили сделать фестиваль ежегодным.
— Мы стараемся вовлечь граждан к спорту и занятию фитнесом. Поэтому мы объединились тремя основными клубами, для того чтобы создать мероприятие такого формата. В прошлом году мы поставили рекорд по установке упражнения “Ласточки”, он стал массовым и его решили также сделать ежегодным. В этом году планируется собрать более 300 участников. В сравнении с прошлым годом у нас появилось больше площадок с новыми партнерами, где люди могут также принять участие в разных заданиях, — рассказала одна из организаторов управляющая фитнес-клуба Татьяна Калинина.
После танцев начались эксклюзивные тренировки: "Dance mix" с элементами из разных танцев, функциональная тренировка на все тело без оборудования, а также тренировка "Комбо", разработанная на основе упражнений из различных боевых искусств, которая быстро приводит в форму, развивает скорость, координацию и силу.
— Сегодня я прошла всего лишь одну тренировку "Комбо". Как и в прошлом году, мне очень понравилось, особенно энергетика тренировки. Когда ты всю свою негативную энергию выплескиваешь, после чего присутствует ощущение будто заново родился, — поделилась своими впечатлениями хабаровчанка Ирина Ермакова.
Помимо тренировок было большое количество других площадок, где проводись всякого рода занятия. Любой прохожий мог подойти к определенной локации поиграть в викторину на тему спорта, выполнить спортивные задачи, такие как: поднятие блинов перед собой разных весовых категорий, удержание равновесия на полусфере, выполнить тягу горизонтального блока на тренажере и многое другое. А после тренировки можно было продегустировать протеиновые батончики и их приобрести. Состав данной продукции был без сахара и без компонентов с большим содержанием белка.
— Мы выполняли разные упражнения на пресс. Все понятно объяснили. Я прошла с легкостью и получила сладкий приз. Самое сложное для меня упражнение было поанкас с подтягиванием колена, все остальное было легко. Помимо этой локации я была на площадке, где уже выполняла тренировку на руки, поднимая гири на 2,5 кг и 5 кг. Для меня это не составило труда, но тяжело было на балансировочной полусфере, где нужно не только держать равновесие, но и выполнять приседания, — рассказала о своей тренировке участница "Фитнес Движа" Олеся Кычкина
После всех бурных тренировок все были в ожидании силового экстрима, а также установки рекорда России по количеству человек, одновременно выполняющих упражнение "Ласточка", но погодные условия помешала дальнейшим планам спортивного мероприятия. Тучи появлялись очень быстро, но люди все же не расходились и ждали дальнейших событий.
Соревнование по силовому экстриму "Сила Амура" (16+) было с призовым фондом 50 тысяч рублей. Участникам нужно было поднимать штанги, коромысло с весом 250 кг и пронести его 20 метров. Также задачей было поднять гантель одной рукой весом в 65 килограмм и сделать максимальное количество повторов за одну минуту. Следующим испытанием была буксировка автобуса с весом 5 тонн на время.
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
Участвовало в данном соревновании 8 человек. Конкуренция была достаточно сильная. У всех участников был высокий уровень подготовки. Данный вид спорта очень опасен, поэтому рядом с конкурсантами стояла машина скорой помощи и организаторы-тренеры, которые следили за техникой и состоянием участников. Так, например, при поднятии коромысла или других тяжёлых элементов все зависит не только от силы, но и от техники. Поскольку нужно занять правильную позицию, встать в стойку, короткими шагами и максимально сосредоточенно выполнять задание.
— Занимаюсь силовым экстримом 2 года. Для меня самое сложное упражнение было поднятие гантели одной рукой весом 65 килограмм. Раннее она мне поддавалась, а сегодня на соревновании не получилось преодолеть ее. Победа для меня стоит на втором месте, на первом все же показать свои возможности и силу, — поделился своим мнение участник силового экстрима Никита Еремин.
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
«Фитнес Движ» (16+). Фото: ИА AmurMedia
Во время выполнения экстремальных заданий погода сильнее разбушевалась и начался ливень. Зрители стояли под большими палатками, но дождь все же не дал продолжить мероприятие, поскольку вода была уже по щиколотку ног и присутствовала вероятность, что аппаратура перестанет функционировать, организаторам пришлось завершить соревнования и подвести итоги. Победителем соревнований по силовому экстриму "Сила Амура" стал Николай Панченко.
В планах спортивного мероприятия "Фитнес Движ" было установление рекорда по выполнению упражнения "Ласточка". В прошлом году рекорд по установке данного упражнения был массовым, его выполняло одновременно 215 человек. В этом году планировалось собрать более 300 участников, но в связи с природными условиями перенесли на День физкультурника.
