AmurMedia, 30 августа. Продолжаем серию бесед с психологом федерального проекта "Значимый взрослый" Общероссийского движения детей и молодёжи "Движения первых", экспертом в детской и семейной психологии Нелли Синяевой. В прошлый раз мы подняли тему гаджетов — как вернуть ребенка из виртуального мира в реальный, сегодня поговорим об вполне осязаемых опасностях цифрового мира. Далее — прямая речь эксперта.
— Современные дети растут во время цифровых технологий. Смартфоны, планшеты, игровые приставки и компьютеры стали частью повседневной жизни. Однако важно понимать, что они могут как помогать развитию, так и оказывать негативное влияние на физическое, психологическое и эмоциональное состояние детей.
Безусловно, технологии открывают большие возможности для обучения и саморазвития: с помощью интернета дети получают доступ к образовательным платформам, изучают иностранные языки, — решают логические задачи, расширяют кругозор и находят ответы на интересующие вопросы. Сегодня ребёнок может заниматься с репетитором из любого города или даже страны, участвовать в онлайн-олимпиадах, конкурсах, вебинарах, семинарах и лекциях ведущих специалистов. Гаджеты помогают детям находить друзей по интересам, общаться с единомышленниками, поддерживать связь с родственниками и сверстниками. Для застенчивых детей и подростков — интернет становится дополнительной возможностью социализации и расширения круга общения.
Однако вместе с преимуществами существуют и серьёзные риски. Многие родители считают, что ребёнок смотрит исключительно детский контент, но алгоритмы социальных сетей устроены таким образом, что могут предлагать материалы, не соответствующие возрасту пользователя. На популярных платформах дети нередко сталкиваются с видео сексуального характера, сюжетами о паранормальных явлениях, сценами насилия, агрессии, жестокими розыгрышами и опасными челленджами. Детская психика ещё не обладает достаточным опытом для критической оценки подобной информации. Ребёнок может воспринимать увиденное как реальность или как норму поведения. В результате у многих детей появляются тревожность, страхи, нарушения сна, эмоциональное напряжение и навязчивые мысли, а так же психосоматические расстройства.
Особенно сильно подобный контент влияет на впечатлительных детей, дошкольников и ребят начальной школы, которые долго переживают увиденное и возвращаются к тревожным мыслям даже спустя продолжительное время. Ещё одна проблема заключается в том, что дети склонны подражать тому, что кажется им популярным и интересным.
Не всегда понимая последствия своих действий, они могут повторять опасное поведение, в том числе и суицидальное, грубые высказывания или рискованные эксперименты, сексуальные действия увиденные в интернете. Для ребёнка это может выглядеть как игра или способ привлечь внимание сверстников. Кроме того, чрезмерное увлечение гаджетами снижает физическую активность, может ухудшать сон и способствовать переутомлению. Постоянный поток коротких и ярких видеороликов перегружает нервную систему, из-за чего ребёнку становится сложнее концентрироваться на учёбе и других занятиях, требующих усидчивости и внимания.
Важно помнить, что сами по себе гаджеты не являются ни вредом, ни пользой. Всё зависит от того, сколько времени ребёнок проводит у экрана, какой контент смотрит и насколько активно родители участвуют в его цифровой жизни. Запреты редко дают долгосрочный результат. Гораздо эффективнее интересоваться и контролировать то, что смотрит ребёнок, обсуждать увиденное, устанавливать разумные правила использования устройств и предлагать альтернативные формы досуга.
Главная задача взрослых — научить детей безопасно и осознанно пользоваться современными технологиями. Когда гаджеты становятся инструментом для обучения, общения и развития, а не заменой реальной жизни, они действительно приносят пользу и помогают ребёнку успешно адаптироваться в современном мире.
