ИА AmurMedia в MAX: оперативные новости, фото и видео
10 июня, 14:32
Итоги дня: ошибка инженера, ЦУМ — государству, 7881 фотография тигра
7 августа, 21:00
ВТБ: россияне увеличивают расходы на спорт и здоровый образ жизни
7 августа, 17:55
Ускорение с комфортом: "Ростелеком" построил оптику еще для 3 000 домохозяйств Хабаровского края
7 августа, 17:50
Лотосы Комарова, вулканические пейзажи и Каменные водопады - афиша на выходные в Хабаровске
7 августа, 17:30
Медианная зарплата в Хабаровском крае летом составила 96 тысяч рублей
7 августа, 17:00
Виталий Кочнев из Хабаровского края установил новый рекорд
7 августа, 16:03
"Мастерами спорта" стали семеро спортсменов из Комсомольска-на-Амуре
7 августа, 16:00
12 общественных пространств в малых поселениях Хабаровского края преобразят в этом году
7 августа, 15:29
В Хабаровске директор строительной организации больше года не платит зарплату рабочим
7 августа, 14:52
Дмитрий Демешин: Федеральная поддержка дает новый импульс развитию Хабаровского края
7 августа, 14:34
Дмитрий Демешин наградил лучших строителей Хабаровского края
7 августа, 14:25
Максим Иванов: "Семейные каникулы" должны стать доступными семьям по всему краю
7 августа, 14:04
На набережной ДВФУ во Владивостоке строят парк и павильоны к ВЭФ: как там сейчас
7 августа, 13:55
Сахар, мясо и лечение зубов: что подорожает в России больше всего
7 августа, 13:30
Вода в Амуре у Хабаровска растет, паводок подступил к 89 дачам
7 августа, 13:00

Натираю кабачок и добавляю сыр — на выходе румяные лепешки: готовы за 15 минут

Простой рецепт для быстрого ужина без лишнего масла
Тематическое фото Создано при помощи ИИ.
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ.
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Опытные хозяйки давно знают секрет быстрой выпечки, которая не требует длительного замешивания. Овощные лепешки получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи. Идеально подходят для легкого ужина или сытного перекуса.

Ингредиенты:

Цукини или молодой кабачок — 400 граммов
Твердый сыр — 80 граммов
Пшеничная мука — 3 столовые ложки
Яйцо — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Соль — 0,5 чайной ложки
Черный перец — по вкусу
Зелень укропа — несколько веточек
Растительное масло — для смазывания сковороды

Приготовление:

  • Натрите кабачок на крупной терке, слегка посолите и оставьте на пять минут для выделения влаги.
  • Отожмите лишнюю жидкость руками или через чистое полотенце.
  • Вбейте яйцо, добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень и натертый на мелкой терке сыр.
  • Тщательно перемешайте массу до однородности.
  • Всыпьте муку и черный перец, доведите тесто до консистенции густой сметаны.
  • Оставьте заготовку на десять минут для набухания клейковины.
  • Разогрейте антипригарную сковороду, смажьте её кисточкой минимальным количеством масла.
  • Выкладывайте массу столовой ложкой, слегка прижимая каждую порцию лопаткой.
  • Обжаривайте на среднем огне по три минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
  • Переложите готовые лепешки на бумажные салфетки для впитывания остатков жира.
  • Подавайте теплыми со сметаной или йогуртовым соусом.

Приятного аппетита!

Вопрос-ответ:

Как сократить время выделения влаги из кабачка?
Посолите натертый овощ сразу после терки и слегка помните руками. Соль вытягивает жидкость за пять минут без длительного ожидания.

Можно ли заменить кабачок на другие овощи?
Подойдут тыква, морковь или цветная капуста. Овощи натирают на терке и обязательно отжимают перед смешиванием с мукой.

Как добиться максимальной хрустящей корочки?
Жарьте на среднем огне без крышки. Избыток масла делает тесто тяжелым, поэтому смазывать сковороду лучше силиконовой кистью.

233825
77
83