В Тугуро-Чумиканском районе Хабаровского края заработали два новых ФАПа
16:00
Сквер с героями русских сказок создадут на улице Калараша в Хабаровске
15:30
Герой России Олег Джафаров занял пост заместителя губернатора ЕАО
15:25
Ценностный иммунитет спасет от ошибок: Ольга Петрова – о смыслах в современном образовании
15:10
"Нить поколений": в Биробиджане высадили 3 тысячи кустов сирени в память о героях
15:05
Масштабный субботник прошел в Хабаровске
15:00
Хабаровчанин похитил около 600 тысяч рублей под видом ремонта балконов
14:30
Восемь человек пострадали в ДТП с техникой лесоохраны в Хабаровском крае
14:25
Хабаровский дзюдоист стал серебряным призёром международного турнира
14:00
Видеорепортаж В хабаровском зоосаде раскрыли рацион бурого медведя Буржуя
13:30
Аналитика ВТБ: средний счет долгосрочных сбережений вырос более чем на треть
13:10
Водолазы МЧС Хабаровского края отметили 30 лет службы
13:00
Запас прочности у застройщиков жилья в России практически исчерпан - Хуснуллин
12:32
Штопор или пике перед взлетом: круглый стол по строительству жилья пройдет во Владивостоке
12:00
Почти на 4 месяца перекроют улицу Аэродромную в Хабаровске
12:00

Натираю кабачок и добавляю сыр — на выходе румяные лепешки: готовы за 15 минут

Простой рецепт для быстрого ужина без лишнего масла
Тематическое фото Создано при помощи ИИ.
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ.
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Опытные хозяйки давно знают секрет быстрой выпечки, которая не требует длительного замешивания. Овощные лепешки получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи. Идеально подходят для легкого ужина или сытного перекуса.

Ингредиенты:

Цукини или молодой кабачок — 400 граммов
Твердый сыр — 80 граммов
Пшеничная мука — 3 столовые ложки
Яйцо — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Соль — 0,5 чайной ложки
Черный перец — по вкусу
Зелень укропа — несколько веточек
Растительное масло — для смазывания сковороды

Приготовление:

  • Натрите кабачок на крупной терке, слегка посолите и оставьте на пять минут для выделения влаги.
  • Отожмите лишнюю жидкость руками или через чистое полотенце.
  • Вбейте яйцо, добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень и натертый на мелкой терке сыр.
  • Тщательно перемешайте массу до однородности.
  • Всыпьте муку и черный перец, доведите тесто до консистенции густой сметаны.
  • Оставьте заготовку на десять минут для набухания клейковины.
  • Разогрейте антипригарную сковороду, смажьте её кисточкой минимальным количеством масла.
  • Выкладывайте массу столовой ложкой, слегка прижимая каждую порцию лопаткой.
  • Обжаривайте на среднем огне по три минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
  • Переложите готовые лепешки на бумажные салфетки для впитывания остатков жира.
  • Подавайте теплыми со сметаной или йогуртовым соусом.

Приятного аппетита!

Вопрос-ответ:

Как сократить время выделения влаги из кабачка?
Посолите натертый овощ сразу после терки и слегка помните руками. Соль вытягивает жидкость за пять минут без длительного ожидания.

Можно ли заменить кабачок на другие овощи?
Подойдут тыква, морковь или цветная капуста. Овощи натирают на терке и обязательно отжимают перед смешиванием с мукой.

Как добиться максимальной хрустящей корочки?
Жарьте на среднем огне без крышки. Избыток масла делает тесто тяжелым, поэтому смазывать сковороду лучше силиконовой кистью.

233825
77
83