ИА AmurMedia в MAX: оперативные новости, фото и видео
10 июня, 14:32
Итоги дня: детские пособия, доверие к Единой России, фестиваль "Брайлиана"
22 сентября, 21:00
В августе 2026 года интерес к долгосрочной аренде жилья в Хабаровском крае увеличился на 15%
22 сентября, 19:00
В Хабаровском крае формируют мобильные огневые группы для защиты критической инфраструктуры
22 сентября, 18:30
Депутаты Думы Комсомольска рассмотрели исполнение местного бюджета за 1 полугодие 2026 года
22 сентября, 18:00
Более 20 тысяч пожилых жителей Хабаровского края вовлечены в спорт, обучение и творчество
22 сентября, 17:30
Новая котельная повысит качество теплоснабжения в жилых домах Бикина
22 сентября, 17:00
Фоторепортаж "Восточный рубеж" собрал бойцов киокусинкай в Хабаровске
22 сентября, 16:30
В Хабаровске 26 сентября временно изменят схемы следования троллейбусов и трамваев
22 сентября, 16:00
ДЭК переходит к жестким мерам: должникам грозит ограничение ГВС по решению суда
22 сентября, 15:43
В Чегдомыне завершают строительство жилья для учителей
22 сентября, 15:30
В ЕАО открыт приём заявок на топливо для участников СВО и их семей
22 сентября, 15:00
В ВВО стартовал сбор с молодыми офицерами
22 сентября, 14:56
В Хабаровском крае в августе овощи дешевели, а техника и сахар дорожали
22 сентября, 14:28

Натираю кабачок и добавляю сыр — на выходе румяные лепешки: готовы за 15 минут

Простой рецепт для быстрого ужина без лишнего масла
Тематическое фото Создано при помощи ИИ.
Тематическое фото
Фото: Создано при помощи ИИ.
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Опытные хозяйки давно знают секрет быстрой выпечки, которая не требует длительного замешивания. Овощные лепешки получаются мягкими внутри и хрустящими снаружи. Идеально подходят для легкого ужина или сытного перекуса.

Ингредиенты:

Цукини или молодой кабачок — 400 граммов
Твердый сыр — 80 граммов
Пшеничная мука — 3 столовые ложки
Яйцо — 1 штука
Чеснок — 2 зубчика
Соль — 0,5 чайной ложки
Черный перец — по вкусу
Зелень укропа — несколько веточек
Растительное масло — для смазывания сковороды

Приготовление:

  • Натрите кабачок на крупной терке, слегка посолите и оставьте на пять минут для выделения влаги.
  • Отожмите лишнюю жидкость руками или через чистое полотенце.
  • Вбейте яйцо, добавьте измельченный чеснок, мелко нарезанную зелень и натертый на мелкой терке сыр.
  • Тщательно перемешайте массу до однородности.
  • Всыпьте муку и черный перец, доведите тесто до консистенции густой сметаны.
  • Оставьте заготовку на десять минут для набухания клейковины.
  • Разогрейте антипригарную сковороду, смажьте её кисточкой минимальным количеством масла.
  • Выкладывайте массу столовой ложкой, слегка прижимая каждую порцию лопаткой.
  • Обжаривайте на среднем огне по три минуты с каждой стороны до появления золотистой корочки.
  • Переложите готовые лепешки на бумажные салфетки для впитывания остатков жира.
  • Подавайте теплыми со сметаной или йогуртовым соусом.

Приятного аппетита!

Вопрос-ответ:

Как сократить время выделения влаги из кабачка?
Посолите натертый овощ сразу после терки и слегка помните руками. Соль вытягивает жидкость за пять минут без длительного ожидания.

Можно ли заменить кабачок на другие овощи?
Подойдут тыква, морковь или цветная капуста. Овощи натирают на терке и обязательно отжимают перед смешиванием с мукой.

Как добиться максимальной хрустящей корочки?
Жарьте на среднем огне без крышки. Избыток масла делает тесто тяжелым, поэтому смазывать сковороду лучше силиконовой кистью.

233825
77
83