Уход за волосами часто сводится к маскам и бальзамам, но настоящая сила заключается в питании кожи головы. Если к весне волосы стали тонкими у корней, начали активнее выпадать или терять объем, скорее всего, волосяные луковицы нуждаются в поддержке. Особенно это заметно после долгой зимы и при недостатке солнца.
Поможет простое средство из аптеки — ампулы с никотиновой кислотой. Этот препарат также называют витамином В3. Он улучшает микроциркуляцию, усиливает приток крови к луковицам и пробуждает спящие фолликулы.
Как использовать:
Вскройте одну ампулу никотиновой кислоты. Нанесите содержимое прямо на кожу головы по проборам ото лба к затылку и от уха к уху. Мягко помассируйте подушечками пальцев в течение двух-трёх минут. Не смывайте. Лучше делать процедуру вечером, за час до мытья головы.
Повторяйте два раза в неделю в течение четырёх-пяти недель. Уже через десять-четырнадцать дней вы заметите, что волосы у корней становятся плотнее на ощупь, при расчёсывании остаётся меньше, а укладка держится дольше. Через месяц появляется лёгкий пушок на висках и лбу, и это признак того, что луковицы проснулись.
3 капли на губку - и вся кухня заблестела, как витрина: без липкой пленки, въевшейся грязи и тусклых поверхностей Этот метод особенно эффективен весной, после окрашивания, при частом использовании фена или если вы носили плотные шапки всю зиму. Главное не наносите средство на поврежденную кожу и не сочетайте его с агрессивными скрабами.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
