Официальные службы и ведомства стали отказываться от присутствия в Telegram
08:05
Итоги дня: Рождественский сочельник, зарплата легенд кино, радиостанция "Судного дня"
6 января, 20:00
Сигнал конца света: что известно о радиостанции "Судного дня" УВБ-76
6 января, 17:00
В Хабаровском крае закрыта охота на медведей, фазана и болотно-луговую дичь
6 января, 15:30
Более 140 детских лагерей работают в Хабаровском крае
6 января, 15:00
Работы по расширению потенциала земель Хабаровского края продолжаются
6 января, 14:30
Декада спорта и здоровья в Хабаровском крае набирает обороты
6 января, 14:00
Пофантазируем: cколько бы зарабатывали сегодня герои новогодних фильмов в Хабаровском крае
6 января, 13:30
Зимние приключения с умом: правила безопасности напомнили жителям Хабаровского края
6 января, 11:30
Рождественские богослужения пройдут в храмах Хабаровского края - РАСПИСАНИЕ
6 января, 11:00
Что сулит Рождественский сочельник: традиции и приметы, дошедшие до наших дней
6 января, 10:30
Пока вы спали: ацетон в Aloe Vera, четыре пожизненных срока и необычная форма жизни
6 января, 10:00
Сочиво без узвара - деньги на ветер: два традиционных рождественских рецепта
6 января, 09:30
6 января в календаре: Ρoждecтвeнcкий coчeльник и Вceмиpный дeнь дeтeй-cиpoт вoйны
6 января, 09:00
6 января продолжаются праздничные мероприятия на площади им. Ленина для жителей и гостей Хабаровска
6 января, 09:00

Салат с курицей, овощами и нутом: простой, сытный и бюджетный рецепт - подойдет худеющим

Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Нежнейшее куриное мясо в сочетании с насыщенным вкусом нута покорит сердца даже самых взыскательных гурманов! Свежие овощи добавят яркие акценты и подчеркнут изысканный аромат этого кулинарного шедевра. 

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 1 шт
  • Нут консервированный — ½ стакана
  • Огурец — 1 шт
  • Помидоры черри — 5 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Зелень свежая — по вкусу
  • Масло оливковое — 3 ст.л
  • Специи — по вкусу

Способ приготовления:

1. Отварите куриное филе в кипящей воде до готовности, затем извлеките его и оставьте остывать. После того как оно остынет, нарежьте филе на небольшие кусочки и отложите в сторону;

2. Промойте нут под холодной проточной водой через дуршлаг, а затем переложите его в глубокую салатницу. Тщательно вымойте огурцы, помидоры, сладкий перец и зелень. Нарежьте их и добавьте вместе с нарезанным куриным филе к нуту в салатнице. Приправьте салат специями по вкусу и полейте оливковым маслом перед подачей.

231551
77
83