"Кубок защитников Отечества" по нардам Сибири и Дальнего Востока объединил ветеранов из 13 регионов России
03:20
Вопрос цены отечественных ИТ-решений сегодня стоит крайне остро — эксперт ОТП Банка
25 февраля, 21:20
Прописка в апартаментах теперь возможна, но не для всех и не всегда — разбор юриста
25 февраля, 21:05
Итоги дня: новый снегопад, единый проездной, тигриные апартаменты
25 февраля, 21:00
В Хабаровске семья погибшего рабочего получила компенсацию 1,9 млн
25 февраля, 20:23
Хабаровские ветераны СВО смогут стать инструкторами по спортивному метанию ножа
25 февраля, 17:37
Бот решает более 80% вопросов клиентов "Ростелекома" с помощью предиктивной модели
25 февраля, 17:05
Новые апартаменты обживают в Казани два амурских тигрёнка из Хабаровского края
25 февраля, 17:00
Жительнице Хабаровского края компенсировали ущерб от амурского тигра
25 февраля, 16:27
Телефонные мошенники оставили пенсионерку из Ванино без сбережений
25 февраля, 16:09
Сергей Кравчук: Хабаровск остается надежным тылом для наших бойцов
25 февраля, 16:00
Восемь учреждений культуры обновят в Хабаровском крае
25 февраля, 15:57
МТС провела связь в важном логистическом центре Антарктиды — бухте Тала
25 февраля, 15:47
Доллары со скидкой можно купить в Дальневосточном банке
25 февраля, 15:35
Инструкторы хабаровского филиала Центра "ВОИН" примут участие в "Зарнице 2.0"
25 февраля, 15:15

Салат с курицей, овощами и нутом: простой, сытный и бюджетный рецепт - подойдет худеющим

Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Нежнейшее куриное мясо в сочетании с насыщенным вкусом нута покорит сердца даже самых взыскательных гурманов! Свежие овощи добавят яркие акценты и подчеркнут изысканный аромат этого кулинарного шедевра. 

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 1 шт
  • Нут консервированный — ½ стакана
  • Огурец — 1 шт
  • Помидоры черри — 5 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Зелень свежая — по вкусу
  • Масло оливковое — 3 ст.л
  • Специи — по вкусу

Способ приготовления:

1. Отварите куриное филе в кипящей воде до готовности, затем извлеките его и оставьте остывать. После того как оно остынет, нарежьте филе на небольшие кусочки и отложите в сторону;

2. Промойте нут под холодной проточной водой через дуршлаг, а затем переложите его в глубокую салатницу. Тщательно вымойте огурцы, помидоры, сладкий перец и зелень. Нарежьте их и добавьте вместе с нарезанным куриным филе к нуту в салатнице. Приправьте салат специями по вкусу и полейте оливковым маслом перед подачей.

231551
77
83