ИА AmurMedia в MAX: оперативные новости, фото и видео
10 июня, 14:32
В Хабаровске подростки украли запчасти для мопеда на 23 тысячи рублей
12:40
В Хабаровске в октябре на 19 маршрутах подорожает проезд
11:31
Хабаровск собрал кинематографистов со всей страны
10:00
Три четверти студентов в ДФО рассматривают подработку в учебном году 
09:30
4 октября в календаре: Всемирный день защиты животных и день космических войск РФ
09:00
Итоги дня: спасение пациента, октябрьский снег, вода отступает и помощь хвостатым
3 октября, 21:00
Более 1600 деревьев вырубили ради поисков золота в Хабаровском крае
3 октября, 15:00
Случай чумы в Иркутской области: что известно о ситуации к утру 3 октября
3 октября, 14:10
Джунгли зовут: жизнь на Пхукете глазами хабаровчанина
3 октября, 14:00
Мошенники разыграли целый спектакль и выманили у хабаровчанки почти 3 млн рублей
3 октября, 13:30
Вода сошла со всех ранее подтопленных дорог Хабаровского края
3 октября, 13:00
Активный ребенок или СДВГ: психолог объяснила, как отличить темперамент от расстройства
3 октября, 12:30
Предприниматели в Хабаровске чаще выбирают аренду помещений
3 октября, 12:00
Октябрьский снег укутал Хабаровский край
3 октября, 11:30
Хабаровские врачи спасли пациента, экстренно эвакуированного из Таиланда
3 октября, 11:00

Кавказское здоровье из кюкю: завтрак для всей семьи за 15 минут — заряд сил на весь день

Перенимаем лучше у кавказских народов
 pxhere.com

Фото: pxhere.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

У этой кавказской яичницы есть милое народное название — кюкю. Для ее приготовления на семью из человек нам потребуется:

  • Яйца — 8-12 штук;
  • рубленая зелень — две горсти;
  • сливочное масло — 2 ст. ложки;
  • брынза (или другой любимый сыр) — 200 г;
  • соль и перец — по вкусу.

Для начала разбейте все яйца в миску и слегка взбейте венчиком или миксером. Доводить до консистенции будущего омлета сразу не нужно. Вмешайте в получившуюся массу зелень, измельченный сыр и специи. Для запекания можно использовать одну большую форму или же порционные поменьше. Сейчас многие хозяйки отдают предпочтение одноразовым формам из фольги — это доступно и очень удобно, ведь ее можно разрезать и спокойно извлечь даже слегка пригоревшую пищу. Но чтобы избежать этого — смазываем любую выбранную форму сливочным маслом и переливаем туда нашу заготовку.

Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 10-15 минут. Вкусный, питательный и полезный завтрак для всей семьи готов!

163840
77
83
Опрос: Что, по-вашему, главное в работе воспитателя?