не выдерживаю и включаю кондиционер.
отдаю предпочтение правильной одежде - летом переносить жару гораздо легче в натуральных тканях;
летом по возможности обхожусь без макияжа и кремов - коже и так тяжело дышать;
каждые полчаса выпиваю стакан воды;
на время жары стараюсь взять продолжительный отпуск;
обмахиваюсь веером – подходящий поток воздуха и прохлада в одном флаконе;
периодически опрыскиваю лицо и пространство вокруг себя холодной водой из пульверизатора;
как бы не было трудно, стараюсь не налегать в жару на кофе;
небольшой аквариум на столе испаряет влагу и охлаждает воздух;
