Диетолог рассказала, как похудеть, регулярно употребляя сало. Оказывается, этот высококалорийный продукт поможет избавиться от лишнего веса.
О таком парадоксальном явлении в интервью радио Sputnik заявила диетолог Елена Соломатина. Она подчеркнула, что высококалорийное сало поможет приобрести стройную фигуру.
Эксперт отметила, что секрет заключается в количестве и порядке употребления сала. Г-жа Соломатина считает, что сало, с его почти стопроцентным содержанием жира, может сыграть ключевую роль в диете.
"Бутерброд из цельнозернового хлеба с салом и овощами прекрасно утолит голод. После такого бутерброда вам не захочется съесть еще что-то высококалорийное, например, сладости", — добавила специалист.
Важен один нюанс: при использовании сала для ограничения съеденной пищи и утоления аппетита важно соблюдать меру при употреблении этого продукта. По словам Соломатиной, нужно съедать не более 10–30 г сала в сутки. При этом биологически активных веществ человек получит гораздо больше, чем в таком же количестве сливочного масла, намазанного на бутерброд.
Герман Штакеншнейдер
