Нейробиолог из Открытого университета Каталонии Диего Редолар объяснил. что происходит с организмом, когда происходит переход с зимнего времени на летнее. Оказалось, что человеческий организм практически не ощущает перевода часов на летнее и зимнее время, его влияние на нервную систему незначительное.
Как пояснил ученый,
для нашей нервной системы перевод стрелок на час вперед или назад имеет очень незначительные последствия. Чтобы все системы организма адаптировались к "новому" времени, вполне хватает одного дня.
Как считает Редолар, в основном существуют психологические факторы, которые влияют на человека при переводе стрелок. "Человек думает: я буду спать на час больше или меньше. Но реально мы привыкли вставать в определенное время, мозг дает сигнал, и мы в день перевода стрелок встаем в то же время, что и раньше", — говорит ученый.
При этом, нейробиолог все же отмечает группы людей, которым переход на летнее или зимнее время дается сложнее. Это-дети и люди пожилого возраста. К тому же нельзя не учитывать индивидуальные особенности: кому-то на сон требуется больше времени, чем средние восемь часов. Подобная ситуация складывается с ритмами, некоторые приспосабливаются лучше, другие хуже.
Отметим,что Европейские страны в ночь на воскресенье переведут стрелки часов на летнее время. Не так давно и в российский парламент поступило предложение от депутата Госдумы Андрея Барышева вернуть в России сезонный перевод времени, сообщает РИА Новости.
Жанна Оболенская
