Начало весны становится самым коварным периодом для сердечно-сосудистой системы человека, отмечают российские врачи. Из-за неустойчивой погоды и перепада температур начинает перегружаться сердце. В этот период за его работой стоит пристально следить.
Как поясняет врача-терапевта Елены Каравашкиной, сердце в начале весны может сильно уставать. В это время могут возникать сердечные боли, аритмия. Причем даже у тех, кто никогда с такой проблемой раньше не сталкивался.
Межсезонье — опасный период, считают врачи. Как отмечает Каравашкина, если в этот период отмечается устойчивой головной боли, ощущения тяжести за грудиной, спазмов в области сердца, нужно обязательно обратиться к врачу.
Стоит обратить внимание на уровень глюкозы и холестерина, пишет Медикфорум.
По возможности придерживаться диеты (стол №10), больше употреблять в пищу рыбу, нежирные молочные продукты, особенно рекомендован творог, полезные сухофрукты: инжир и чернослив. Конечно, овощи и фрукты. Пить достаточно жидкости.
В любом случае за детальными рекомендациями стоит обратиться к врачу.
Вероника Преображенская
