Специалисты из Сеульского университета обнаружили негативное влияние кофе на работу мозга. Ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление кофе может сжимать часть мозга, отвечающую за сон, передает ИА AmurMedia.
Следствием того, что человек годами ежедневно пьет кофе, может стать пожизненное ухудшение сна — к такому итогу пришли исследователи, обследовав 162 человека без хронических заболеваний. Специалисты выяснили, в каком количестве добровольцы употребляли кофе в течение своей жизни, после чего соотнесли полученную информацию с результатами МРТ головного мозга участников проекта.
Медики смогли установить, что у людей, которые регулярно пили кофе, наблюдалось уменьшение объема шишковидной железы – участка мозга, ответственного за производство гормона сна.
Выяснилось, что у любителей кофе объем шишковидной железы примерно на 20% меньше, чем у тех, кто кофе не употребляет или пьет умеренно.
Между тем, ранее немецкие ученые из Дюссельдорфского университета сколько кофе можно выпить с пользой для здоровья. Выяснилось, что регулярное употребление кофе защищает клетки сердечно-сосудистой системы от повреждений, а оптимальная доза в день составляет примерно четыре чашки. Ранее считалось, что кофеманы вредят здоровью, выпивая больше двух чашек в сутки.
