Малиновый смузи с йогуртом — простой способ приготовить вкусный и полезный напиток без долгой готовки. Замороженные ягоды делают его текстуру более густой, а сочетание малины, йогурта и творожка добавляет нежности и насыщенного вкуса. Готовится такой смузи всего за несколько минут.
Ингредиенты:
- Питьевой йогурт — 300 мл.;
- Замороженная малина — 200 г.;
- Мягкий творожок — 2 ст. л.;
- Коричневый сахар — 2 ч. л.
Способ приготовления:
1. Малину не размораживайте — сразу переложите замороженные ягоды в чашу блендера.
2. Добавьте охлажденный питьевой йогурт и мягкий творожок.
3. Всыпьте сахар или добавьте немного меда.
4. Взбейте все ингредиенты блендером на высокой скорости до однородной густой консистенции.
5. Разлейте готовый смузи по стаканам и сразу подавайте.
6. При желании напиток можно украсить свежей мятой или мелиссой.
Важно! Для более насыщенного вкуса можно добавить немного банана или овсяных хлопьев. Если хочется сделать напиток менее сладким, уменьшите количество сахара или замените его медом.
Приятного аппетита!
