Уход за волосами часто сводится к маскам и бальзамам, но настоящая сила заключается в питании кожи головы. Если к весне волосы стали тонкими у корней, начали активнее выпадать или терять объем, скорее всего, волосяные луковицы нуждаются в поддержке. Особенно это заметно после долгой зимы и при недостатке солнца.
Поможет простое средство из аптеки — ампулы с никотиновой кислотой. Этот препарат также называют витамином В3. Он улучшает микроциркуляцию, усиливает приток крови к луковицам и пробуждает спящие фолликулы.
Как использовать:
Вскройте одну ампулу никотиновой кислоты. Нанесите содержимое прямо на кожу головы по проборам ото лба к затылку и от уха к уху. Мягко помассируйте подушечками пальцев в течение двух-трёх минут. Не смывайте. Лучше делать процедуру вечером, за час до мытья головы.
Повторяйте два раза в неделю в течение четырёх-пяти недель. Уже через десять-четырнадцать дней вы заметите, что волосы у корней становятся плотнее на ощупь, при расчёсывании остаётся меньше, а укладка держится дольше. Через месяц появляется лёгкий пушок на висках и лбу, и это признак того, что луковицы проснулись.
Этот метод особенно эффективен весной, после окрашивания, при частом использовании фена или если вы носили плотные шапки всю зиму. Главное не наносите средство на поврежденную кожу и не сочетайте его с агрессивными скрабами.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании/тренировках может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
