Если ваши руки шелушатся, трескаются на костяшках, а кутикула выглядит потрескавшейся, причина не только в холоде. Частое мытье посуды, контакт с моющими средствами и сухой воздух в доме истощают защитный барьер кожи. Но не обязательно тратить время и деньги на спа-процедуры. Этот простой домашний ритуал займет всего 10 минут в день и вернёт рукам мягкость даже под перчатками.
Как это сделать:
Возьмите 2 столовые ложки измельченных овсяных хлопьев, смешайте с 1 столовой ложкой мёда и 1 чайной ложкой оливкового или миндального масла. Нанесите смесь на чистые руки, уделяя особое внимание кутикуле, костяшкам и тыльной стороне ладоней. Массируйте кожу 2–3 минуты. Овсянка мягко отшелушит, мёд увлажнит, а масло восстановит липидный барьер.
Смойте теплой водой, аккуратно промокните полотенцем и нанесите плотный питательный крем или просто кокосовое масло. Наденьте хлопковые перчатки или обычные носки на руки и оставьте на ночь.
Выполняйте эту процедуру ежедневно перед сном. Уже через 4–5 дней вы заметите: кожа перестанет шелушиться, трещины заживут, а кутикула станет эластичной и гладкой. Руки будут выглядеть ухоженно, даже без лака.
Для лучшего результата надевайте перчатки при уборке и мойке посуды, а также избегайте горячей воды. Она усиливает сухость.
Важно: Данная информация — не замена консультации врача. Реакция организма на изменения в питании может зависеть от индивидуальных физиологических особенностей, генетической предрасположенности и состояния здоровья. Перед началом изменений в питании рекомендуется проконсультироваться с врачом-диетологом или лечащим врачом для обеспечения безопасности и эффективности выбранных мер.
Вопрос-ответ:
Как быстро увлажнить сухие руки в домашних условиях?
Сделайте маску из овсянки, меда и масла. Нанесите на 10 минут, смойте и наденьте хлопковые перчатки на ночь. Уже через 5 дней кожа станет мягкой и гладкой.
Почему руки трескаются зимой, даже если пользоваться кремом?
Потому что большинство кремов не восстанавливают липидный барьер. Нужны масла и окклюзивы, например кокосовое масло, которые "запечатывают" влагу. Домашние маски с медом и овсянкой работают глубже.
Можно ли делать уход за руками каждый день?
Да, особенно в конце зимы. Ежедневный ночной уход с маслом и перчатками даёт быстрый результат без раздражения.
