"Служат два товарища" - выбираем самых обаятельных напарников росгвардейцев в фотоконкурсе ИА AmurMedia
11 марта, 11:30
Безбожники, храм и склеп Корфа: нечудесное исчезновение в Хабаровске
15 марта, 12:00
"Программа "Муравьев-Амурский 2030" учит видеть в природных особенностях региона фундамент будущего развития"
15 марта, 10:50
Ковчег с мощами святителя Иннокентия Московского прибыл в Хабаровск
15 марта, 09:40
Переправа Покровка - Жаохэ приостанавливает работу
15 марта, 09:30
15 марта в календаре: Всемирный день защиты прав потребителя и день уважения
15 марта, 08:00
Итоги дня: завод за 1,5 млрд, штрафы за подснежники и сосульки, модная неделя, опять тигры
14 марта, 20:00
Гороскоп на 15 марта: неформальные встречи у Овна и неожиданная помощь Близнецам
14 марта, 19:00
В Хабаровском районе приведут в порядок более 6 км дорог
14 марта, 18:00
Одежда "Сделано в Хабаровском крае" покоряет модные подиумы России
14 марта, 17:00
Жителям Хабаровского края предлагают освоить востребованные профессии бесплатно
14 марта, 16:00
Ковчег с честной главой святителя Иннокентия Московского прибудет в Хабаровск
14 марта, 15:00
В Хабаровском крае ледовые переправы как закрываются, так и открываются новые
14 марта, 14:26
Лучших представителей отрасли ЖКХ и бытового обслуживания наградили в Хабаровске
14 марта, 14:00
Штраф или тюрьма: какое наказание грозит за продажу подснежников
14 марта, 13:30
Тигры продолжают угрожать домашним животным в Хабаровском крае
14 марта, 13:00

Салат с курицей, овощами и нутом: простой, сытный и бюджетный рецепт - подойдет худеющим

Тематическое фото unsplash.com (18+)
Тематическое фото
Фото: unsplash.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Нежнейшее куриное мясо в сочетании с насыщенным вкусом нута покорит сердца даже самых взыскательных гурманов! Свежие овощи добавят яркие акценты и подчеркнут изысканный аромат этого кулинарного шедевра. 

Ингредиенты:

  • Филе куриное — 1 шт
  • Нут консервированный — ½ стакана
  • Огурец — 1 шт
  • Помидоры черри — 5 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Зелень свежая — по вкусу
  • Масло оливковое — 3 ст.л
  • Специи — по вкусу

Способ приготовления:

1. Отварите куриное филе в кипящей воде до готовности, затем извлеките его и оставьте остывать. После того как оно остынет, нарежьте филе на небольшие кусочки и отложите в сторону;

2. Промойте нут под холодной проточной водой через дуршлаг, а затем переложите его в глубокую салатницу. Тщательно вымойте огурцы, помидоры, сладкий перец и зелень. Нарежьте их и добавьте вместе с нарезанным куриным филе к нуту в салатнице. Приправьте салат специями по вкусу и полейте оливковым маслом перед подачей.

231551
77
83
Игра "Вордли" — угадай слово!