Каждый знает, что тесная обувь вредит стопам. Но мало кто задумывается, что даже идеальные туфли могут стать врагами, если подобрать к ним неправильные носки. Подологи предупреждают: некоторые виды носков провоцируют грибок, мозоли и даже нарушают кровообращение, рассказывают авторы издания The Voice (18+).
Черные и темные носки часто окрашены агрессивными химикатами. Они оставляют следы на коже, вызывают аллергию и дерматит. Если без темных носков не обойтись, стирайте их перед первой ноской.
Хлопок, вопреки мифам, плохо отводит влагу — пот остается на коже, создавая среду для бактерий. Выбирайте смесовые ткани с синтетикой.
Свободные носки сползают, натирая мозоли. Тесные — пережимают сосуды, нарушая кровоток. Идеальная пара плотно облегает стопу, не сдавливая подъем. Пятка носка должна совпадать с анатомической линией — проверьте это, надевая новую пару.
Даже чистые на вид носки после одной носки накапливают бактерии. Надевая их повторно, вы рискуете заработать грибок или раздражение. Меняйте пары ежедневно, а при активном потоотделении — дважды в день. Раз в неделю обрабатывайте обувь антимикотическим спреем.
