Худеть во сне без вредных добавок стало реально. Диетологи нашли фрукт, который сжигает лишние килограммы ночью без вреда для организма, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на "Белновости" (18+). Вот как это работает.
Секрет кроется в потреблении на ночь грейпфрута. Он снижает скачки сахара в крови, что не вызывает ночной жор. Энергия растрачивается не из глюкозы, а из жировых отложений. Однако, лучше не сочетать грейпфрут с другими продуктами, так как ожидаемого эффекта не будет.
Стоит отметить, что вся польза кроется не в самой мякоти, а в белой оболочке, которой разделены дольки фрукта.
Ранее ИИ AmurMedia рассказало, как грейпфрут может предотвратить вздутие живота во время бурных вечеринок.
