Сногсшибательный ветер обещают жителям Хабаровского края в пятницу, 25 октября
15:25
Дмитрий Демешин принял участие в заседании совета Дальневосточного федерального округа
15:17
Участником ДТП в Хабаровском крае оказался нелегально находящийся в стране мигрант
14:48
Рейд "Заповедного Приамурья": в Хабаровском крае браконьеры пойманы с поличным на р.Анюй
14:20
Навигация в Хабаровске завершится 27 октября
13:59
Мигранты не получат российский паспорт за фиктивный брак
13:30
Больше гуляйте: польза ходьбы для здоровья
13:00
Кинотеатр "Гигант" — всё? Хабаровчане в недоумении
12:26
Аферисты вытянули у пенсионерки из Хабаровского края более 1,7 млн рублей
12:23
Хабаровский "СКА-Нефтяник" дважды разгромил иркутскую "Байкал-Энергию"
12:03
Не торопитесь выкидывать блюдо: как спасти пересоленный суп
12:00
Небезопасные продукты поставляли в одну из школ Хабаровского края
11:38
Взойти на гору Каменистую и узнать легенду петроглифов могут жители и гости Хабаровского края
11:30
В Хабаровском крае нет лесных пожаров
11:09
Условным сроком отделался гендиректор компании Хабаровска за хищение 1 млн рублей
10:43
Дмитрий Демешин принял участие в заседании совета Дальневосточного федерального округа 15:17
Будущее цифрового мира – уже скоро на ведущем ИТ-форуме Дальнего Востока! 23 октября, 16:40
Хабаровчанин осужден за незаконный вылов лосося на Амуре 23 октября, 14:00
Шпион из Комсомольска-на-Амуре получил реальный срок за госизмену 23 октября, 10:32
Компания "Порт Эльга" получила статус резидента ТОР "Хабаровск" 22 октября, 12:30
Экс-губернатора Хабаровского края Сергея Фургала признали политзаключенным 22 октября, 10:10
И.о. заместителя мэра Хабаровска по соцвопросам назначили Андрея Сахнова 21 октября, 17:30
"Деловой клуб" ИА AmurMedia обсуждает миграционную политику Хабаровского края 18 октября, 15:46
5 кандидатов претендуют на пост главы Эльбанского городского поселения 18 октября, 11:09
Правительство профинансирует реализацию приоритетных инвестиционных проектов в ДФО 18 октября, 10:14
Китайские предприниматели будут проходить обучение в специальных центрах компетенций ЕАО 18 октября, 09:20
Курс на теплую зиму! Премиальные куртки Bjorn Larsen 17 октября, 19:04
Ещё больше белорусской автотехники появится на дорогах Хабаровского края 17 октября, 12:39
Лица и события международного молодежного форума "УрбанВэй" — в объективе ИА PrimaMedia 17 октября, 12:25
"Литературный мост между Россией и Вьетнамом открыт! Впереди – много совместной работы" 16 октября, 14:40

Попробуйте универсальную таблетку от множества заболеваний: доступна каждому

Министр здравоохранения рассказал о средстве, укрепляющем здоровье всего организма
Спорт - универсальная таблетка от множества недугов Изображение от freepik
Спорт - универсальная таблетка от множества недугов
Фото: Изображение от freepik

Человечество находится в постоянном поиске средств от тысяч заболеваний. На лекарства многие тратят тысячи рублей каждый месяц. А ведь почти каждому доступно простое и эффективное средство, укрепляющее здоровье.

Физическая активность крайне важна для профилактики заболеваний. Она положительно влияет на многие процессы в организме и укрепляет  его, напомнил россиянам министр здравоохранения Михаил Мурашко. 

"Универсальная таблетка, если уж так говорить, то для лечения и для профилактики — это в том числе физические нагрузки", — сказал он.

Регулярные физические нагрузки улучшают метаболизм и работу сердечно-сосудистой системы. После занятий спортом повышается настроение, что способствует стабилизации психоэмоционального состояния.

Один из основных пунктов профилактики диабета — по меньшей мере пять раз в неделю заниматься лечебной гимнастикой, ходьбой, плаванием или бегом.

Физическая активность стимулирует свыше 35 000 биохимических реакций и потому является особенным инструментом в противостоянии разным болезням, добавил глава Минздрава в беседе с Utro.ru.

231617
32
24