Врач-диетолог Михаил Гинзбург перечислил продукты, которые помогут быстрее справиться с простудой. По его словам, этому способствуют мед, компоты и морсы из различных ягод.
Гинзбург подчеркнул, что для людей, которые болеют важно получать энергию. Ее можно взять из белка и различных противовоспалительных веществ.
Чтобы ускорить процесс восстановления, можно добавить в рацион мед. Также энергию придадут яйца, передает Москва 24 (16+).
Назван продукт, который не стоит употреблять людям с повышенным давлением Врач рассказала, какой продукт будет вреден для пожилых людей
