Волонтеры движения "Хабаровск. Своих не бросаем" (18+) организовали регулярные бесплатные групповые встречи (18+) с психологами для семей военнослужащих и жителей города. Женщины регулярно встречаются, рассказывают специалистам о своих проблемах и переживаниях. Психолог Юлия Ющенко рассказала корреспонденту ИА AmurMedia о том, как в непростое время бороться с трудностями.
— Юлия, почему вы решили работать с волонтерами и проводить групповые семинары?
— С волонтерами я давно работаю. Раньше ездили в детские дома к малышам. Но тема специальной операции затрагивает каждую семью, пройти мимо невозможно. Некоторые ребята возвращаются с посттравматическим синдромом. Нужно работать в том числе и с женами, чтобы они поддерживали мужей и помогали им в прохождении реабилитации.
— Что вы советуете женщинам у которых мужья находятся на спецоперации?
— Самое главное — справиться с тревожностью. Естественно, жена, сидя здесь, понимает, что муж её там и ей страшно за него. Она внешне может этого не проявлять, а внутренне будет биться в истерике. Дети чувствуют психологический фон мамы, из-за этого тоже будут тревожиться. Из-за этого падает успеваемость, портится поведение в школе. Женщинам нужно помочь справиться с эмоциями, рассказать о психологических техниках, которые они смогут применять в семье. Во время телефонного разговора с мужем, женщина не должна показывать, что ей страшно, она должна дать позитивную связь, чтобы он не волновался. Сейчас вся ответственность за семью ложится на хрупкие плечи.
Тематическое фото. Фото: Фото: ИА AmurMedia
— Сейчас в основном женщины создают волонтерские движения, собирают гуманитарную помощь, поддерживают друг друга. На ваш взгляд это объединяет общество?
— В любые сложные времена, когда мужчины отстаивают честь страны, женщины в тылу трудятся и помогают бойцам. Естественно это объединяет. Сейчас нужно правильно все организовать.
— Вы работаете с мужчинами, которые вернулись из зоны спецоперации?
— У меня пока такого опыта нет. Наблюдаю опыт коллег с западной части нашей страны. Как они проводят эту работу. В основном, военослужащие там проходят реабилитацию, с ними занимаются психологи и психотерапевты. Посттравматический синдром будет догонять нас ещё десятки лет. Наш мозг все запоминает, что происходит: запах, вкус, вспышка света и так далее. Эти воспоминания может вызвать все что угодно. Представьте ситуацию: мужчина уже дома, случайно на кухне падает тарелка. В этот момент в его голове происходит накладывание событий в которых он был. Ему кажется, что взорвалась бомба, начинает падать, кричать. Несомненно с этим нужно работать. Мужчины такие создания, которые в мирное время к зубному боятся сходить, что уж говорить о психологе... Часто считают, что это шарлатанство и никому не нужно. Поэтому здесь тоже важно работать через жену, чтобы организовать вхождение в терапию. Нужно сделать так, чтобы он понимал, что всё прошло и нужно жить дальше.
— Какая ситуация из практики запомнилась больше всего?
— Мне запомнилась женщина, которая уже потеряла мужа, осталась с тремя детьми. Она учится жить новой жизнью. На мой взгляд это героический человек. Женщина не останавливается на месте, учится на нутрициолога. Понимает, что нужно поднимать детей. Помогает женщинам столкнувшимся с такой же ситуацией, делится опытом.
— Есть ситуации, которые лично меня коснулись. Друзья вернулись из зоны спецоперации, из-за полученных травм они остались инвалидами. Им тоже нужна моя помощь.
— Специальная операция когда-нибудь закончится. На ваш взгляд, как нужно выстроить работу, чтобы оказать помощь каждому?
— Им нужна будет помощь, но чтобы они не думали, что ведется постоянный надзор. То есть должны быть организованны центры. Сейчас они уже создаются. Считаю, что на их базе нужно регулярно организовывать встречи.
Тематическое фото. Фото: Фото: ИА AmurMedia
