Эксперт говорит, что употребление малины способствует снижению веса благодаря мочегонному эффекту.
Как сообщил врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков, малина способствует похудению не только из-за мочегонного эффекта, но и благодаря уменьшению воспалительных процессов в организме. Ведь зачастую лишний вес спровоцирован хроническим воспалением.
Медик предупреждает, что злоупотреблять малиной тоже не надо. В ней много фруктозы, которая оказывает большую нагрузку на печень. Поэтому употребление большого количества малины может привести к набору веса.
Подписывайтесь на наш телеграм-канал PrimaMedia. Новости России.
Названа диета, которая способна привести к ожирению Диетолог предупредила, соблюдение православного поста способно привести к набору веса
