Новогодние праздники — время, когда столы буквально ломятся от всевозможных угощений, зачастую вредной и жирной еды. Забыв про режим питания и потребляя все праздничные деликатесы без разбора, можно набрать лишний вес и даже приобрести массу проблем со здоровьем. Так, неправильная пища замедляет обменные процессы и она откладывается на талии.
От каких блюд стоит воздержаться, чтобы не поправиться, как снизить калорийность традиционных салатов и помочь пищеварительной системе в период обильных перееданий, расскажет в прямом эфире с корр. ИА AmurMedia хабаровский диетолог, специалист в области нутрициогенетики Евгений Конецких.
Прямой эфир на тему "Как не набрать лишнего и разгрузить организм после новогоднего застолья" состоится в 16 часов 23 декабря
К участию в эфире приглашен:
- Евгений Конецких, хабаровский диетолог, специалист в области нутрициогенетики.
Модератор — корреспондент ИА AmurMedia Юлия Раитина.
Трансляция видеоконференции — в свободном доступе в аккаунте ИА AmurMedia социальной сетиYouTube (16+). Вопросы и реплики можно отправить организаторам проекта заранее или в ходе трансляции. Комментирование в социальных сетях открыто.
