Кровь и пот - Мужик в городе знакомится с одним из самых суровых единоборств современности

23 марта 2018. Рубрика "Мужик в городе" предназначена для сильной половины хабаровчан — в ней мы расскажем о чисто мужских развлечениях, что интересно мужчине в краевой столице, где он может отдохнуть и привести себя в порядок. Для того, чтобы выяснить, что представляют собой смешанные единоборства MMA, корр. ИА AmurMedia Евгений Никитенко отправился в "Fight and functional club Академия" известный качественной подготовкой сразу по нескольким видам единоборств и "звездным" чемпионским составом тренеров.

Сегодня я расскажу вам, дорогие читатели, об MMA, пожалуй одном из самых суровых, и если не жестоких, то жестких единоборств современности (18+). О том, что представляют собой смешанные единоборства и как один человек может мастерски работать в партере и при этом быть достойным "ударником", мне поведал тренер "Академии" Евгений Рязанов, который занимается единоборствами уже более 20 лет.

Чтобы вы лучше поняли уровень Евгения, отмечу сразу, что он неоднократно участвовал в чемпионатах России, занял 2-е место на кубке Мира по кикбоксингу, является чемпионом ряда международных турниров по MMA и одним из первых бойцов данного направления, выехавшим на сборы в США.

— Евгений, расскажите, что собой представляет MMA, каковы его главные составляющие? Если смотреть со стороны, то это, пожалуй, кикбоксинг, панкратион и заимствованная из джиу джитсу борьба в партере?

— Вообще MMA в России, как вид спорта, официально признали всего года полтора-два назад. В мире же он существует довольно давно — с 90-х годов прошлого века, когда в Америке начали проводиться чемпионаты UFC. Основной смысл MMA или "смешанных единоборств" в том, что все направления собраны воедино. Согласно изначальной идее, в рамках MMA каждый может продемонстрировать свою технику: чемпионы по самбо, вольной борьбе, боксу, кикбоксингу, все они встречаются по одним унифицированным правилам и выясняют, кто сильней.

MMA – это все единоборства, собранные в одно целое, элементы взяты отовсюду, какое направление ни назовете, оно так или иначе, присутствует.

— Что представляет собой самый что ни на есть усредненный поединок?

— Бой всегда начинается со стойки и в 85% случаев переходит в борьбу. Поэтому на первых порах так и сложилось, что чаще всего и выигрывали именно борцы – ведь каждый мужик может ударить, но далеко не каждый умеет бороться. Мужчине так или иначе, на улице или еще где-то, приходилось драться – махнуть рукой и попасть по противнику он сможет. В борьбе же, если вы не подготовлены, то просто не знаете, что делать.

— Я видел бои по MMA, знаю, что они собой представляют, и понимаю людей, которые этим занимаются профессионально, но ведь явно не все, кто записывается на тренировки, приходят за тем, чтобы участвовать в чемпионатах. Кто, все-таки, приходит на занятия, для кого вообще подходит данное направление?

— MMA подходит каждому, просто у всех разные цели. Кто-то посмотрел "Панкратион" в Платинум арене или по телевизору и тоже загорелся идеей начать выступать – в этом случае действительно стоит задача достигать результатов, чтобы выигрывать чемпионаты. Кто-то приходит, чтобы укрепить свое здоровье, развить выносливость и моральные качества, а кто-то — чтобы получить навыки, с помощью которых можно постоять за себя, свою семью, близких. Есть и те, кто записывается за тем, чтобы похудеть, ведь интенсивность тренировок просто невероятная.

А вообще, повторюсь, все целиком зависит от человека — какие цели он ставит, таких и достигает.

— MMA довольно "кровавый" спорт, известный частыми рассечениями и травмами – это не отпугивает людей?

— Скажу, как спортсмен и как тренер. Если ты спортсмен, то травматичность от тебя же и зависит, то есть от того, как ты подготовился. Можно идти по улице, поскользнуться и сломать голень, а то и мениск. Если ты перед боем никак не готовился, вел разгульный образ жизни, то травмы тебе практически обеспечены. А если ты усердно занимаешься, то и во время боя риск для здоровья можно свести к минимуму.

— Если мы говорим о профессиональных спортсменах, участвующих в чемпионатах, бывает ли так, что перед поединком ведется отдельная подготовка для боя с конкретным соперником?

— Да, конечно, и очень большая. Мы пересматриваем записи боев, чтобы оценить, на что соперник способен, что он может: ударник он, борец или универсал. Мы узнаем предел соперника, чтобы возможно проиграть ему первый раунд, но в итоге заставить его выложиться и легко добить во втором и третьем раундах.

— С ваших слов выходит, что MMA подразумевает комплексную подготовку сразу по всем направлениям, так что мы, в принципе, можем противостоять кому угодно?

— В последние годы единоборства развиваются все интенсивней. Даже знаменитый чемпион Олег Тактаров, выигрывавший UFC от России, признал, что если брать сегодняшних бойцов, то он не войдет даже в топ-15, потому что все методики очень быстро развиваются, найдены выходы из многих приемов, и если раньше побеждали только борцы, то сейчас участники готовятся по всему спектру направлений, бои стали более зрелищными, потому что и борец может поработать в стойке, и ударник может легко защититься в борьбе.

— Часто проводят параллели между MMA и самбо, это обосновано?

— Нет, я бы не стал сравнивать. Самое главное отличие от самбо – у нас нет куртки. В самбо она присутствует и очень много бросков происходит как раз при ее помощи. В MMA хвататься не за что, за кожу ты сильно не зацепишься, тем более, что через минуту боя вы с противником настолько вспотеете, что руки при попытке захвата будут просто соскальзывать. Да, есть ряд похожих приемов, да и что далеко ходить — вот наш чемпион Федор Емельяненко – выходец из самбо. Но в то же время всем своим ученикам я советую стараться максимально приблизить тренировки к настоящему бою, а это значит, никаких курток и прочего, что могло бы облегчить задачу. Если уж рассматривать похожее единоборство, то это, наверное, грепплинг, в котором есть и болевые и удушающие приемы. Добавьте к этому вольную борьбу, классический кикбоксинг и тайский бокс — получится MMA.