Салат с авокадо и креветками за 20 минут

Вкусное, легкое и диетическое блюдо, которое точно не испортит фигуру
Тематическое фото
Фото: freepik.com (18+)

20 августа. Салат из авокадо и креветок пользуется особой популярностью у людей, следящих за фигурой. Его приготовление занимает всего 20 минут, а чувство сытости сохраняется весь день.

Нам понадобятся:

  • Авокадо — ½ шт
  • Помидоры черри — 5 шт
  • Зеленый салат — 6 шт
  • Креветки — 20 шт
  • Соус — 2 ст.л
  • Соль — по вкусу
  • Лимонный сок — по вкусу
  • Молотый черный перец — по вкусу

Для соуса:

  • Майонез — 200 г
  • Соус чили — ¼ стакана
  • Оливки — 4 шт
  • Петрушка — 8 г
  • Вода — 1 ст.л
  • Лимонный сок — 2 ч.л
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Соль — ½ ч.л
  • Молотый черный перец — ¼ ч.л
  • Пикули — ½ банки

Способ приготовления:

1. Для приготовления соуса пикули, оливки, чеснок и петрушку мелко нарезаем. Смешиваем все ингредиенты и хорошо взбиваем;

2. Авокадо, нарезанный тонкими дольками, сбрызгиваем лимонным соком. Затем добавляем нарезанный помидор, свежие листья салата и заранее сваренные и охлажденные креветки. В завершение заправляем все соусом.
 
 
 

Смотрите полную версию на сайте >>>


Следующая новость