12 ноября 2022. Психолог Марина Гладышева объяснила, почему люди нуждаются в прикосновениях и "обнимашках".
По её словам, ученые давно доказали, что "обнимашки" не только доставляют людям приятные ощущения, но и способны исцелять. Объятья и прикосновения — это важный способ взаимодействия людей друг с другом, подчеркивает эксперт.
От вкусной еды или от прикосновений, когда телу приятно, в организме вырабатываются дофамин и серотонин — "гормоны счастья", объясняет психолог. Если обниматься с близкими людьми или теми, кто нравится, то гормоны будут вырабатываться сильнее, отмечает она. И, по словам эксперта, подъем уровня гормонов делает человека счастливее, что, в свою очередь, благотворно сказывается на его самочувствии.
Поэтому Марина Гладышева советует обниматься как можно чаще, сообщает РИА ФАН.