Врач-диетолог рассказал, что регулярное употребление этой крупы поможет похудеть и снизит риск заболеть раком. Чудо-продукт продается в каждом магазине.
Как отмечает врач-диетолог Андрей Бобровский, польза гречки неоспорима. Специалист подчеркивает, что эта крупа содержит большое количество клетчатки. Она помогает очистить кишечник от продуктов обмена и распада, которые способны вызвать онкологию.
Как пишет радио Sputnik, гречку необходимо ввести в свой рацион и тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов. В этой крупе идеальное соотношение полезных веществ, а употребление гречки надолго дает ощущение сытости.
Наталья Васильева
