Нет ничего лучше, чем после тяжелого рабочего дня окунуться в теплую воду. Еще приятней, если это будет не просто ванна в родных пенатах, а большой бассейн, где можно сделать несколько полноценных заплывов, расслабиться, отпустить тяжелые мысли и просто отдаться стихии. К тому же, всем известно, что плавание укрепляет дыхательную, сердечнососудистую систему, опорно-двигательный аппарат. И уже давно водные занятия считаются оптимальной тренировкой для организма человека и входят в список лучших видов физической активности. ИА AmurMedia составила список бассейнов в разных районах города.
1. Бассейн гостиничного комплекса "Лайм"
Адрес: ул. Выборгская, 99
Режим работы: 8:00 – 23:00
Стоимость: От 250 до 2500 рублей, скидки по программе "Карта гостя"
Достаточно новый бассейн, находится в здании гостиницы и для проживающих в ней, не будет стоить ни копейки. Искусственный водоем средних размеров – 20 метров в длину, 8.5 в ширину и глубиной от 1.3 до 1.5 местров. Бассейн оснащен фонтанами, гейзерами, подводной подсветкой, а так же гидромассажем для особых любителей водных процедур. Имеется отдельный маленький бассейн для детей – 0.5 метров глубиной, где температура воды держится на уровне 31 С. Еще очень приятный нюанс – наличие в зоне раздевалок небольшой сауны, где можно продолжить "релакс" после часового заплыва.
2. Бассейн ТОГУ
Адрес: ул. Бондаря, 6а
Режим работы: 7:00— 23:00
Стоимость: Для взрослых от 228 рублей, для детей от 160 рублей, пенсионерам и студентам – скидки
Бассейн в Тихоокеанском государственном университете построен в 2011 году. Физкультурно-оздоровительный комплекс работает по нескольким программам, помимо тренеров лечебно-оздоровительных программ в штате работают 3 врача. Можно записываться в группы, а можно просто приходить и плавать на свободных дорожках. Длина бассейна – 25 метров, глубина 1,2 – 1,8 метра. В бассейне 6 дорожек шириной 2,5 метра.
3. Бассейн "Дельфин"
Адрес: Королева, 4в
Режим работы: 7:20 – 22:20, Вс. 12:20 – 20:20
Стоимость: Для взрослых абонемент на 8 занятий – от 2000 рублей, для детей – 1200 рублей
Детско-юношеская спортивная школа "Дельфин" является одним из старейших плавательных учреждений в городе. Несмотря на более чем 60-летний стаж работы, бассейн выглядит как новый: чистый, ухоженный, красивый. Здесь можно научиться плавать самим, есть возможность записаться в группу "Мама+дитя" и прийти вместе с маленьким ребенком. Кроме того, в "Дельфине" проводятся занятия детей и взрослых с отклонениями в здоровье и после травм, оперативных вмешательств, с нарушениями осанки, опорно-двигательного аппарата и т.д. — по рекомендации врача.
4. Плавательный бассейн центра детского развития "БонанZa"
Адрес: ул. Калинина, 5а
Режим работы: 10:00 – 20:00
Стоимость: От 400 до 11600 рублей
Идеальное место для детей и будущих мамочек, потому сама плавательная чаша здесь небольшая. Зато в наличие удобные раздевалки, комнаты отдыха, а интерьер яркий и располагающий. Для самых маленьких (от 1 месяца) тут проводятся занятия по грудничковому плаванию, ребят постарше (от 5 до 8 лет) здесь научат плавать, а для беременных проведут курс аква-йоги. Любители просто плескаться в воде смогут посетить группу свободного плавания, кроме того, бассейн можно арендовать для посещения всей семьей или празднования дня рождения.
5. Бассейн "Родник здоровья"
Адрес: ул. Урицкого, 23 а
Режим работы: 9:00 – 21:00
Стоимость: Для взрослых от 200 рублей, для детей от 100 рублей
"Родник Здоровья" владеет плавательной чашей длиной 25 метров с тремя дорожками по ширине, которая оснащена современной системой фильтрации и очистки воды. На этот бассейн стоит обратить внимание жителям Индустриального района, ведь за минимальную сумму здесь можно принять участие в групповых или индивидуальных программах работы с тренером, научить ребенка азам нахождения в воде и просто от души поплавать. Тут же есть спортивный зал и сауна, так что можно совместить водные процедуры и общее оздоровление организма, и укрепление иммунитета.
Текст: Кристина Балкивская
Фото: Алексей Тимиргалеев
