Рубрика "Мужик в городе" предназначена для сильной половины хабаровчан — в ней мы расскажем о чисто мужских развлечениях, о том, что интересно мужчине в краевой столице, где он может отдохнуть и привести себя в порядок. На этот раз корр. ИА AmurMedia Евгений Никитенко отправился в консультацию "Брак и семья", чтобы выяснить, как правильно заботиться о мужском здоровье, планировать ребенка и оттянуть на максимально долгий срок наступление полового бессилия.
Направляемся в "Брак и семью". Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
От автора: господа мужчины, читатели ИА AmurMedia и их жены, которые зашли почитать мою рубрику, настоятельно рекомендую познакомиться с данным материалом, так как проблема здоровья и продолжения рода касается всех и каждого. Я постараюсь максимально просто и понятно объяснить, почему стоит сходить к врачу, на какие симптомы обратить внимание и что является первым "звоночком" для того, чтобы понять, что пора обратиться к медикам по вопросу полового здоровья. Шутки в этот раз сведу к минимуму, так как речь пойдет о серьезных вещах: импотенции, нарушениям функционирования мочеполовой системы и планированию ребенка.
Но хватит слов, давайте перейдем к делу...
Для чего вообще мужчина может прийти в "Брак и семью"?
- Первый и самый идеальный вариант – это планирование рождения ребенка и связанная с этим проверка своего репродуктивного здоровья.
- Когда в силу возраста возникают гормональные изменения в организме, а вы хотите быть к этому готовы и заранее решить свои, возможно, только зарождающиеся проблемы, – нанести по ним превентивный удар.
К сожалению, как рассказали мне сотрудники медицинского учреждения, в основном приходят именно с проблемами.
Давайте вместе пройдем маршрут обычного мужчины, пришедшего проверить свое здоровье. Что же нам предстоит?
Направляемся в "Брак и семью". Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Первым делом, попадая сюда, мы отправляемся в регистратуру. Кстати, милую женщину-регистратора зовут Татьяна Сергеевна.
Подходим к регистратуре. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
В "Браке и семье" мужчина может записаться на прием к урологу или андрологу. Никакого пакета документов с вас не потребуют, не переживайте. Вам нужно просто выбрать оптимальное время в приемные часы нужного доктора и записаться.
По большому счету, все, что от вас нужно, — это паспорт для того, чтобы оформить карточку, и контактный номер телефона, чтобы сотрудники медучреждения могли связаться с вами в случае непредвиденных ситуаций – если, к примеру, из-за отключения света невозможно провести встречу с врачом в назначенное время.
Записываемся на прием. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Так как тема полового здоровья достаточно щекотливая, многие стесняются не просто начать лечиться, а даже пообщаться с врачом. Что уж говорить о сдаче анализов. Одно из, пожалуй, самых неоднозначных с мужской точки зрения исследований — это спермограмма, когда вам необходимо в условиях медучреждения сдать свое семя в баночку для дальнейшего анализа. Говоря по-научному — спермограмма — это метод исследования эякулята для оценки оплодотворяющей способности. Анализ дает представление об очень многих параметрах вашего семени, а главное показывает количество и активность сперматозоидов.
— Если пара изначально говорит, что есть проблема, то перед походом к доктору регистратор может предложить сдать анализ на спермограмму заранее. В этом случае вам расскажут, как нужно готовиться к анализу и вручат специальную памятку. Как правило, мы предлагаем супругам дома обсудить оптимальное время для посещения кабинета, позвонить к нам в регистратуру и записаться, — рассказывает регистратор Татьяна.
Памятка на самом деле совсем не сложная. Основные принципы запомнить легче легкого:
- половое воздержание: не менее 3-х и не более 5-ти дней (как по мне, так самый сложный пункт инструкции)
- не принимать алкоголь, антибиотики
- не температурить
- исключить горячую ванну и баню
- и помыться не забудьте, хотя бы за пару часов до сдачи. (Я не учу вас гигиене, просто от этого напрямую зависит результат анализа.)
Вот так, кстати, выглядит памятка. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
В назначенное время просто подходите к регистратору, говорите, что записаны сегодня на анализ, после чего вас отправляют к лаборанту.
Консультация "Брак и семья". Фото: Фото: Корр. ИА AmurMedia
Она проводит индивидуальную беседу, после которой доктор сопровождает вас в специальную комнату, где вы сдаете анализ.
Консультация "Брак и семья". Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Через три часа анализ будет готов, и с результатами исследований на руках уже можно идти к андрологу. Если вы человек иногородний, врачи постараются пойти на встречу и подгадать сдачу анализов так, что вы пройдете все процедуры в течение одного дня.
Знакомимся с результатами спермограммы. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Спермограмма нужна для первого посещения андролога в том случае, если в браке существуют проблемы:
- В течение года нет беременности.
- Выкидыши – беременность может наступать, но если сперматозоид несет в себе патологическую генетическую информацию, то эмбрион на определенной стадии развития просто погибает и беременность прерывается.
Зачем нужна спермограмма, мы разобрались, но давайте поподробней остановимся на самом процессе ее сдачи, так как у многих мужчин именно на этом этапе возникает множество вопросов.
Первое, что вы должны понимать — раз вы пришли для того, чтобы заботиться о своем половом здоровье, значит, должны быть готовыми сдавать те анализы, которые нужно, несмотря на то, что вы человек тонкой душевной организации и удовлетворять себя самостоятельно, да еще и вдали от дома, очень стесняетесь.
Доктора понимают, что для многих это проблема, поэтому проведут вас в уединенное помещение, вручат вам баночку под анализы и оставят в покое, пока вы не "сделаете свои дела".
Помещение для сдачи анализов для спермограммы. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Понятно, что медучреждение государственное и условия, так сказать, спартанские, но в помощь вам на столике, рядом с тем местом, где я сижу (на фото), лежат несколько достаточно жестких журналов для взрослых. Но я их вам не покажу, потому что издание у нас 16+, да и должен же я оставить хоть какую-то интригу.
Да, некоторым мужчинам на чужой территории даже журналы не помогут. В таких случаях, медики идут навстречу и разрешают, если это обсудить заранее, присутствие на сдаче анализов супруги, что должно заметно облегчить процесс получения семени на исследование.
Помещение для сдачи анализов для спермограммы. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
В исключительных случаях (только т-ссс, мне самому это чуть ли не по секрету сказали) могут разрешить сдать анализ дома, но этот вариант достаточно сложный — нужно довести семя быстро, соблюсти при этом температурный режим и еще несколько факторов. К примеру, зимой везти баночку с эякулятом придется в подмышке — там температура оптимальна для недлительного хранения.
Помещение для сдачи анализов для спермограммы. Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Как я уже писал выше, анализы будут готовые через три часа. Вот теперь можно направиться к андрологу.
Мне удалось пообщаться с пожалуй самым известным в Хабаровске доктором-андрологом Дмитрием Лаптевым. Как рассказал врач, бесплодие сейчас стало одной из самых насущных проблем. Если раньше говорили, что бесплодна каждая десятая пара в мире, то сейчас речь идет уже о каждой четвертой.
По словам врача, качество спермы тоже снижается, даже по сравнению с прошлым веком она заметно ухудшилась.
Разговор с андрологом Дмитрием Лаптевым. Фото: Фото: Корр. ИА AmurMedia
Также доктор рассказал и о том, как же лечатся те или иные проблемы, болезненно ли это:
При проблемах с зачатием минимальный курс лечения составляет 72 дня – это связано в первую очередь с временем развития сперматозоидов. Курс лечения включает в себя прием таблеток, применение свечей и прохождение физиопроцедур. При этом основное условие – переход на здоровый образ жизни.
— Есть таблетки, которые можно заменить упражнениями, но нет упражнений, которые можно заменить таблетками. Необходимы подвижные виды тренировок с нагрузкой на пресс и ноги. Исключение вредных привычек – курения и алкоголя, — подчеркивает врач.
На самом деле картина, нарисованная медиком, немного пугает:
"Тревожный звоночек" – отсутствие зачатия в течение года. Но можно и раньше. Если пару десятилетий назад озвученная Жванецким фраза "одно неловкое движение — и ты отец" была актуальна, то теперь, по словам андролога, этих "неловких движений" нужно делать очень много, и не факт, что все получится.
По его словам, по проблеме с зачатием в профессиональном сообществе наблюдаются некоторые элементы панических настроений – москвичи создают специальные банки спермы: молодой человек, заканчивая школу, сдает сперму и живет спокойно, зная, что есть запас. Это связано, в первую очередь, с экологией, питанием, электромагнитной безопасностью.
В идеале, после зачатия ребенка здоровый образ жизни нужно продолжать. Бывает, что родили одного ребенка – через год приходят за вторым, мужчина сдает спермограмму и оказывается, что он за прошедший год "уехал" на ту же позицию, с которой начинал еще перед зачатием первого ребенка. Но проблема в том, что каждый раз возвращение организма в надлежащую форму будет все сложнее.
Отдельно в проблеме зачатия стоит отметить употребление спиртного:
Если раньше бытовала версия, что проблема в частоте потребления, объемах и качестве: главное — соблюдать меру и пить хороший алкоголь и все будет в норме, то на сегодняшний день стало видно, что это не совсем так. Участились случаи, когда люди отказываются от алкоголя вообще и у них в разы улучшаются показатели, к примеру, с ноля сперматозоидов до 150 млн, всего через несколько месяцев полного отказа от употребления спиртного.
Так, с зачатием вроде разобрались. Но это ведь далеко не единственная проблема, как я слышал, импотенция в последние годы тоже стремительно "молодеет". Как мне кажется, для любого мужика забота об этой стороне своего здоровья должна всегда оставаться актуальной и стоять на одном из первых мест.
Импотенция лечится медикаментозно, в некоторых случаях применяется физиолечение. Ассортимент препаратов огромен, но есть на самом деле два основных пути лечения:
Первый вариант: мы "садимся" на какой – то препарат и едим его пожизненно – европейская модель. Если есть проблемы с потенцией – вот тебе таблетки, кушай два раза в неделю и все будет как по часам. На наши деньги выйдет дороговато – порядка 9 тысяч рублей в месяц. Но зато стабильно – два раза в неделю вы по таблетке "во всеоружии".
Второй вариант – восстановление поврежденных систем организма, но прежде, чем начать лечение, необходимо понимать, почему вообще возникли проблемы – это может быть лишний вес, слабая подвижность, гормоны, либо все это вместе взятое.
Излишний вес появляется, в первую очередь, за счет брюшного жира, который вырабатывает лептин, который в свою очередь "вырубает" тестостерон. Если у вас исходно тестостерона "валом", вырубится часть, а на "остатке" все у вас будет в целом неплохо. Но учитывая, что мы, мужчины, любим курочку и мясо, а тех же курочек для ускорения роста кормят женскими гормонами эстрогенами, мы к уменьшившемуся количеству тестостерона получаем сверху еще и дозу эстрогенов. Вот вам и проблемы с потенцией.
Консультация "Брак и семья". Фото: Фото: Алексей Тимиргалеев
Кроме того, у мужчин после 30 лет происходит снижение уровня гормонов на 1% в год. А соответственно, в 90 лет 40% потенциала сохраняется. Но если мы добавим к уменьшающемуся в год одному проценту неправильную пищу, нездоровый образ жизни, то понятно, что гормоны будут уменьшаться быстрее.
Итоги посещения.
Вынес для себя несколько основных идей:
- заботиться о своем половом здоровье необходимо независимо от возраста
- пойти провериться стоит сразу, как почувствуете, что есть какие-то проблемы — в этом отношении лучше "перебдеть, чем недобдеть"
- если проблема уже есть, то делать анализы необходимо несмотря на ваше стеснение или нежелание проводить определенные процедуры
- в заботе о своем половом здоровье нет ничего стыдного — каждый день к докторам "Брака и семьи" приходит несколько десятков мужчин
ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ:
