Экстремалы-покорители горных склонов Хабаровского края должны быть начеку - теплая весенняя погода таит множество опасностей для любителей активного отдыха, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на пресс-службу ГУ МЧС по Хабаровскому краю.
Теплая весенняя погода притягивает на горные склоны горнолыжников, сноубордистов, саночников. Как и в любом виде спорта, всегда необходимо помнить о личной безопасности на горных склонах. И не забывать, что весной возможны сходы снежных масс со склонов. Кроме этого, при занятии экстремальными видами не исключена вероятность получения травм.
Для того чтобы не получить травму, или не нанести вред здоровью при занятиях экстремальными видами спорта необходимо соблюдать ряд правил:
- учитывайте погодные условия и прислушивались к советам спасателей;
- выбирайте программы себе по силам. Ведь даже внутри экстремальных видов спорта существуют программы разной сложности, рассчитанные на новичков, любителей и профессионалов соответственно;
- вы должны быть в хорошей спортивной форме. Прежде чем начать заниматься экстремальным видом спорта, необходимо пройти инструктаж по безопасности, быть здоровым, иметь разрешения врача на занятие таким видом спорта, не утомленным;
- используйте полный комплект снаряжения, необходимый для выбранного вами вида экстремального спорта, а в особенности – надежное защитное снаряжение. Отсутствие защитного снаряжения может обернуться серьезными, а иногда и непоправимыми травмами;
