Всероссийская акция "Прогулка с врачом" пройдет 1 декабря в Хабаровске. На массовую прогулку выйдут работники медучреждений и министр здравоохранения края Александр Витько, сообщили ИА AmurMedia в пресс-службе краевого Минздрава.
В субботу, 1 декабря, в 12.00 часов, на набережной в районе стадиона имени Ленина пройдет мероприятие под названием "Прогулка с врачом". Инициатором прогулки является министерство здравоохранения Хабаровского края. С руководителями краевых учреждений здравоохранения города выйдет министр здравоохранения Хабаровского края Александр Витько.
"Прогулка с врачом" даст возможность всем участникам не только узнать, как правильно ходить, но и задать любые вопросы относительно профилактики и лечения заболеваний сердца и сосудов, о правильном питании, регулярных занятиях физкультурой и многом другом. Данное мероприятие будет проводится в Хабаровском крае регулярно, принимать участие в "Прогулке с врачом" будут врачи разных специальностей", - сообщили в пресс-службе ведомства.
Важнейшие цели движения "Прогулка с врачом" -это профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы и популяризация идеи здорового образка жизни среди населения России. Принять участие в проекте может каждый, для этого нужно лишь желание укрепить свое здоровье, удобная обувь и одежда
Ходьба - универсальное и наиболее доступное средство профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ежедневные получасовые прогулки на свежем воздухе снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в 7 раз, а риск смерти от них в — 3 раза. Известно также, что ежедневные 30-минутные прогулки снижают риск сахарного диабета, желудочно-кишечных проблем, болезней костей и суставов, способствуют снижению веса, насыщению организма кислородом, уменьшению сахара и холестерина в крови.
Кроме этого, ходьба оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышая его устойчивость к воздействию внешних и внутренних факторов, способствуя развитию мышечного каркаса и повышению иммунитета человека.
Люди, приучившие себя к ежедневным прогулкам, ощущают бодрость, прилив сил, чувство легкости, отмечают повышение работоспособности.
