Часто приходите на работу невыспавшимся? Пьете кофе, но все равно клонит в сон? Или вам по каким-либо причинам кофе противопоказан, а проснуться надо?
Дома поможет контрастный душ, а на работе попробуйте его мини-версию: попеременно вымойте руки в горячей и холодной воде, несколько раз меняя температуру воды. Для пущего эффекта мойте не по запястья, а по локоть.
Затем хорошенько потянитесь, разгоняя остатки сна. И за работу!
Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта,
пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение),
обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии
с Политикой обработки персональных данных и
Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии
