ИА AmurMedia в MAX: оперативные новости, фото и видео
10 июня, 14:32
Лучших вожатых и организаторов летнего отдыха наградили в Хабаровском крае
11:48
Амур наступает: до отметки бедствия ещё 90 см, но хабаровских дачников уже предупредили
11:24
Максим Иванов: Обещали сделать путь к санаторию безопасным – работы уже идут
11:00
Прокуратура Хабаровского края через суд добилась возврата в бюджет более 324 тысяч рублей
10:40
В Хабаровском крае предотвратили хищение 2,6 млн рублей у супруги участника СВО
09:43
ГК "Дело" сообщила о запуске аналитического портала
09:00
Пока вы спали: доступ к ящикам, Япония подстроилась, новая квартира Долиной, годик Панчу
09:00
Илососная машина протаранила теплотрассу в Комсомольске-на-Амуре, водитель погиб
08:34
В России мошенники стали пугать пенсионеров снижением пенсии
08:09
27 июля в календаре: день пяти случайных встреч, ходьбы на ходулях и работника МФЦ
08:00
Утро в Хабаровске: +21°С, потребители в трёх районах без горячей воды
07:10
Комсомольчанку "кинули" на бронировании коттеджа для отдыха в Приморье
26 июля, 15:56
Валерий Лимаренко открыл водозабор, который обеспечит водой 65 тысяч сахалинцев
26 июля, 13:00
Неделя с AmurMedia: три стобалльника и один учитель, побег на 23 года, цветут лотосы
26 июля, 10:05
26 июля в календаре: день ВМФ, Всемирный день бабушек и дедушек, день тёти и дяди
26 июля, 09:00

Сочная кета с брокколи и сыром, запечённая в лодочке - невозможно оторваться

Пошаговый рецепт
Тематическое фото ИА AmurMedia
Тематическое фото
Фото: ИА AmurMedia
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Эту кету вы будете готовить постоянно, ведь она получается очень сочной, ароматной и невозможно вкусной. Готовится просто, а ингредиенты самые обычные.

Ингредиенты:

  • Филе кеты — 2 стейка или 2 порционных куска
  • Брокколи — 1 средний кочан
  • Сливки 20–30% — 150–200 мл
  • Сыр твёрдый — 100–150 г
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сушёный чеснок или свежий — по желанию
  • Паприка или любимые специи для рыбы
  • Пергамент для выпечки

ИА AmurMedia

Тематическое фото. Фото: ИА AmurMedia

Способ приготовления:

  1. Возьмите большой лист пергамента и сформируйте из него неглубокий "карман". Скрутите края, чтобы получились лодочки. Посолите, поперчите, присыпьте паприкой;
  2. Разделите брокколи на несколько частей. Смешайте сливки с солью, перцем, чесноком (по желанию). В лодочку выкладываем кету, затем брокколи. После этого заливаем рыбку сливочной смесью. Теперь посыпаем сверху сыром;
  3. Отправьте рыбку в духовку при температуре 180–190°C на 25–35 минут. Когда сыр станет румяным и хрустящим по краям — можно доставать.
231551
77
83