AmurMedia, 14 ноября 2025. Как можно пробежать многокилометровую дистанцию без ущерба для здоровья и превратить любимое дело в медийную сенсацию. Спортсмен и музыкант, инфлюэнсер "Инсайт Люди" Алексей Романов пробежал серьезную дистанцию вокруг Хабаровска и рассказал редакции AmurMedia как сделать годный контент для соцсетей.
— Алексей, как пришла идея спортивного блога?
— Всю жизнь я четко разделяю творчество и спорт. И у меня в социальных сетях два разных аккаунта. То есть в одном творчество, что-то типа лайфстала, а в другом просто спорт был. Некоторое время у меня было все на одной страничке, но потом появились комментаторы, которые дали понять, что им не очень понятно, кто я и чем занимаюсь. И позже я решил разделить свою деятельность в соцсетях на спорт и творчество.
В какой-то момент у меня выстрелили пара видео, как раз появилась вкладка Reels, и я просто старые видосы начал заливать под различные звуки. В ход шли и отчеты с соревнований, и кадры с самих соревнований и то, что и раньше было у меня в соцсетях. Только сейчас они начали набирать все больше просмотров.
Сегодня спортивная страничка у меня основная. Там не так много подписчиков, но они есть, а значит, должна быть и активность.
— Какие планы на будущее, а в частности, какой планируете снимать контент?
— У меня сейчас очень много идей. Я считаю, что основной концепт моей деятельности можно назвать "Забег в масштабе жизни". Планирую организовывать глобальные забеги. Если меня уже, кто-то позвал на интервью, то я думаю, что можно продолжать. Можно устроить более глобальный забег, а дистанция вокруг Хабаровска — это только разминка и подготовка к чему-то большему.
— Что касается, самой идей забега вокруг Хабаровска, то эта идея была давно, но просто всё никак не получалось данную задумку реализовать.Так как я действующий спортсмен, подготовка к соревнованиям — это прежде всего режим. А сторонние тренировки и нагрузки могут негативно сказаться на результативности в соревнованиях. И забег вокруг Хабаровска постоянно переносился. Однажды я подумал, что если сейчас не сделаю, то никогда не сделаю. И вот забег состоялся. Для меня лично, подобные деятельность — это прекрасное от скуки, то есть, что для нее не было места в моей жизни. Я уже все оббегал— объездил в районе Южного района и дальше, там, Сосновка, Ильинка, село Ракитное.
Я постоянно ищу места, где было бы интересно пробежать. И не важно какой район города, если маршрут интересные, то для меня это отличная возможность изучить новый для себя маршрут. И поэтому мне пришла идея закольцевать уже отчасти знакомый маршрут, и закольцевать его, чтобы задействовать максимальное расстояние. И трассы вокруг Хабаровска стали отличным маршрутом для глобального забега.
Тематическое фото. Фото: Из личного архива Алексея Романова
— Маршрут прописывался как-то специально?
— Сам маршрут был сделан на коленке, то есть я мог пробежать больше или меньше, но понимание о том, сколько бежать, было приблизительным. Но наверное, в этой хаотичности есть некоторая прелесть. Была идея пробежать по мосту через Амур, но объект стратегический и из-за это по нему бежать нельзя. Поэтому был выбран более простой с точки зрения организации маршрут.
Алексей Романов. Фото: Из личного архива Алексея Романова
— Что вы чувствуете во время бега? Эмоции?
— Если честно, я лыжник, я бегать не особо люблю, на самом деле. У меня самые яркие эмоции, это когда ты на лыжах встаешь в хорошо нарезанную лыжню и едешь по лесу. Это вызывает очень яркие чувства и эмоции. А во время бега все немного по-другому. Меньше созерцания и больше бега. Как спортсмен могу сказать, что бег это просто фундамент — это то, за счет чего ты строишь свой результат, например, в тех же лыжах.
— А планируете еще какие-то такие забеги?
— Ну, вот этой зимой я хочу сделать 24 часа на лыжах, то есть вот нон-стопом проехать сутки. Но опять же есть много нюансов, нужно иметь сопровождение, чтобы в случае чего там питание, медицинское сопровождение, то есть организация должна быть более серьезная. Перед забегом вокруг Хабаровска все было проще, я просто взял телефон, пробежал вокруг города, потому что я знал, что со мной ничего не случится. А на лыжной дистанции уже мне будет не до телефона, тут необходим более серьезный подход. Необходима своя команда, пока ее нет. Но ближайшее время хотелось бы ее сформировать.
