Ни для кого не секрет, что с приходом холодов возрастает риск простудных заболеваний. Чтобы это неприятное состояние не портило планы, пейте эти домашние напитки. С ними болезнь быстро отступит, а готовить их проще простого. Натуральные ингредиенты с содержащимися в них витаминами запросто поднимут вас на ноги.
Имбирный чай с лимоном и мёдом: корень имбиря, 200 мл воды, лимон и 1 ч. ложка мёда.
Чай с малиной: листья мяты, малина, 200 мл воды и 1 ч. ложка мёда.
Морс из клюквы: 50 г клюквы, 200 мл воды и 1 ч. ложка мёда.
"Золотое" молоко: 200 мл тёплого молока, 1/2 ч. ложки куркумы и 1 ч. ложка мёда. Важно, чтобы вода в напитках была тёплой — ни в коем случае не холодной.
