Почему голова болит ночью? Основные причины назвала сомнолог.
Ночные головные боли могут свидетельствовать о трех основных состояниях: апноэ, повышенном внутричерепном давлении и бруксизме. Об этом рассказала сомнолог, эндокринолог Дарья Лебедева.
По ее словам, при обструктивном апноэ дыхание во сне периодически прерывается, что приводит к кислородному голоданию мозга. В итоге человек просыпается с тяжестью или пульсацией в голове. Особенно по утрам.
Аналогично действует гипопноэ — поверхностное дыхание, вызывающее сходные симптомы.
Бруксизм, проявляющийся неконтролируемым сжатием челюстей и скрежетом зубов во сне, способен провоцировать головные боли в области висков и затылка.
При повышенном внутричерепном давлении боль усиливается в положении лежа, чаще ночью или рано утром. Она обычно ослабевает после подъема.
Однако ночные боли не всегда связаны с другими патологиями. Есть и самостоятельные заболевания: например, гипническая или кластерная головная боль, мигрень.
При регулярных ночных болях необходимо обратиться к терапевту, неврологу или сомнологу для диагностики. Для уточнения причин могут потребоваться исследования и анализы, сказала Лебедева в беседе с "Газетой.Ru".
Кроме перечисленных причин, ночные головные боли могут возникать из-за неудобной позы или неподходящей подушки, что приводит к напряжению мышц шеи и нарушению кровообращения. Также негативно сказываются стресс, переутомление, употребление алкоголя или кофеина.
А также проблемы с артериальным давлением, инфекционные заболевания и интоксикация. Хроническое перенапряжение и депрессия также способствуют возникновению этой проблемы.
