Фестиваль "Народная рыбалка на Амуре" пройдет в Хабаровском крае 5 апреля
14:29
Рынок рублевых сбережений в феврале вырос на 2%
14:25
Неоценимая помощь: как фонд "Защитники Отечества" помогает в Хабаровском крае
14:20
Глава Ульчского района Хабаровского края отправляется в зону СВО
13:57
Потолок рухнул в аудитории ДВИУ РАНХиГС в Хабаровске
13:37
Кого защищает закон: парламентарии ищут решение проблемы бродячих собак
13:30
Ветеран СВО из Хабаровского края завоевал "золото" на зимнем "Кубке Защитников Отечества"
13:01
Полмиллиона заплатит директор школы в Хабаровском крае за игнорирование травли ученицы
12:58
Вахта Победы: Буденновский район отмечен переходящим Красным знаменем
12:47
Новый детский сад возвели в Комсомольске-на-Амуре
12:26
Хозяин ротвейлера заплатит штраф за то, что его пёс укусил пенсионерку в Хабаровском крае
12:20
Бухгалтера, подозреваемую в присвоении денег, задержали в Хабаровске
11:45
Режимы ТОР и СПВ в Хабаровском крае показали свою эффективность
11:28
Как изменятся коммуникации сотрудников российских компаний на работе в 2025 году?
11:20
Орланы в Хабаровском крае под прицелом камер
11:01

Замуж позовут после 1 ложки: эту пасту с тунцом готовлю за 10 минут — сытно и вкусно

Домашние уплетают за обе щеки и просят добавки
Тематическое фото Unsplash.com
Тематическое фото
Фото: Unsplash.com
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Надоели "заезженные" макароны и картошка на ужин? Разнообразить рацион может эта простая и вкусная паста с тунцом. Про эту ароматное блюдо с соусом из консервов рассказали авторы Дзен-канала "НАГОТОВКЕ" (12+), сообщает ИА AmurMedia. Оно получается невероятно изысканным и сытным.

Ингредиенты (на 2 порции):

  • Спагетти (или другая паста) — 200 г
  • Консервированный тунец — 1 банка
  • Чеснок — 2 зубчика
  • Лук репчатый — 1 шт. 
  • Оливковое масло — 2–3 ст. л.
  • Помидоры — 1–2 шт. 
  • Соль, перец — по вкусу
  • Сушеный базилик — щепотка
  • Свежая зелень — для подачи

1. Варим пасту

Вскипятите подсоленную воду, отварите спагетти, следуя инструкции на упаковке. Перед сливом следует сохранить 50 мл воды от пасты — она пригодится для соуса.

2. Готовим соус

Лук нарежьте кубиками, чеснок измельчите. Помидоры необходимо мелко порубить. На разогретой сковороде с оливковым маслом следует обжарить лук до прозрачности, а потом добавить чеснок. 

3. Добавляем рыбу

Слейте жидкость из консервов с тунцом, разомните рыбу вилкой, а затем выложите ее на сковороду к луку и чесноку. Добавьте помидоры и тушите 3–4 минуты.

4. Собираем блюдо

На сковороду с соусом выложите спагетти, влейте сохранённую воду от пасты. Приправьте солью, перцем, базиликом и тщательно перемешайте. Необходимо потушить макароны 1–2 минуты, чтобы паста пропиталась ароматами.

5. Подача

Разложите пасту по тарелкам, украсьте зеленью — блюдо готово.

Приятного аппетита!

233818
77
83

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии