Зеленый чай — крутой напиток, который обладает множеством полезных свойств для организма. Считается, что этот вид напитка безопасен для здоровья, в отличие от черного чая. Однако многим людям следует его пить с осторожностью — вот почему, сообщает ИА AmurMedia со ссылкой на "URA.RU" (18+).
Во-первых, нужно быть бдительным беременным женщинам. В зеленом чае содержится кофеин, который замедляет развитие новых клеток в организме. Во-вторых, особо осторожно нужно потреблять его людям, страдающим гипертонией и глаукомой. Кофеин повышает давление. По словам экспертов, этот всеми любимый напиток содержит танин, который может раздражать слизистую оболочку ЖКТ.
Стоит отметить, что полностью исключать этот напиток совсем не обязательно — можно лишь сократить его потребление. Диетолог Елена Шебедя рекомендует не потреблять больше 1 литра в день зеленого чая при условии, что человек не будет пить другие кофеиносодержащие напитки.
Ранее ИА AmurMedia рассказало о том, как синий чай может спасти человека от инсульта.
