Услуги связи и доступная среда для людей с ограниченными возможностями
09:22
Авито Путешествия организовали шоу ледяных скульптур-символов Арктики
09:00
4 апреля в календаре: Мeждунapoдный дeнь Интepнeтa и дeнь бpoдячиx живoтныx
09:00
Утро в Хабаровске: 0°С, ветер юго-западный, на р. Амур уровень воды выше обычного
07:25
Итоги дня: фэшн-мероприятие, памятные аллеи, театр кукол и почетные граждане
3 апреля, 21:00
Ложное минирование едва не сорвало премьеру в театре драмы Хабаровска
3 апреля, 19:06
Бережливые технологии придут в больницы, музеи и спортшколы Хабаровского края
3 апреля, 19:00
Пять общественных территорий благоустроят в Комсомольске
3 апреля, 18:30
Вахта Победы: ставропольцы — на трудовом посту, фашисты — в бегах
3 апреля, 18:01
Квадрокоптеры с тепловизорами из Хабаровского края передали бойцам СВО
3 апреля, 18:00
Тонкая работа с тоннами грунта: экскаваторщик со Ставрополья – о своем ремесле
3 апреля, 17:32
Акция "Будь уверен! Будь здоров!" стартует в Хабаровске
3 апреля, 17:30
Легендарной жительнице Хабаровского края исполнился 101 год
3 апреля, 17:00
Вахта Победы: В 1945 году в Хабаровском крае многодетные матери получали поддержку
3 апреля, 17:00
В Хабаровск с гастролями приедет Донецкий республиканский театр кукол
3 апреля, 16:30

Низкокалорийная и высокобелковая выпечка: творожный хлеб за 20 минут

Быстрое и простое в приготовлении блюдо - всего 5 ингредиентов, которые есть в холодильнике у каждого
Тематическое фото freepik.com (18+)
Тематическое фото
Фото: freepik.com (18+)
Нашли опечатку?
Ctrl+Enter

Творожный хлеб можно употреблять во время диеты, он содержит меньше калорий, чем обычный. Эта выпечка богата белками, ее едят как самостоятельное блюдо, так и используют для создания сэндвичей. Можно добавлять различную начинку: сыр, помидоры, огурцы и капусту. Чтобы придать хлебу пикантный вкус, используйте чесночные специи (порошок) и итальянские травы. В процессе приготовления следите за духовкой — важно, чтобы хлеб не подгорел.

Нам понадобятся:

  • Творог 9% — 200 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Соль любая — 1/2 ч.л
  • Чесночный порошок — 1 ч.л
  • Травы итальянские (смесь) — 1 ч.л

freepik.com (18+)

Тематическое фото. Фото: freepik.com (18+)

Способ приготовления:

1. С помощью блендера или вилки смешайте все ингредиенты до однородной консистенции;

2. Полученное тесто вылейте в форму для выпекания и поставьте в духовку при 180 градусах на15 минут. 

231551
77
83

Электронный ресурс (Сайт) использует cookies и метрические программы. Продолжая посещение настоящего сайта, пользователь соглашается на смешанную обработку, сбор, использование, хранение, уточнение (обновление, изменение), обезличивание, блокирование, уничтожение своих персональных данных владельцем Электронного ресурса в соответствии с Политикой обработки персональных данных и Согласием на обработку персональных данных Пользователей.
На сайте используются рекомендательные технологии