В последние дни ноября у православных христиан начинается Рождественский пост. В этом году его первый день приходится на 28 ноября. Сколько он продлится, что можно и нельзя в это время делать во время поста, что можно и что нельзя употреблять в пищу, читайте в материале ИА AmurMedia, подготовленного по страницам сайта dailyhoro.ru (18+), prazdniki-na-nosu.com (18+)
Традиция поститься пришла к нам из глубины веков. Издавна люди осознавали необходимость подготовки к встрече религиозных праздников, ведь удаление от мирского означает повышенное внимание к своей внутренней, духовной жизни, оценку своих поступков, покаяние в грехах, а значит — единение с небесными силами.
Рождественский пост является непереходящим: он всегда начинается за сорок дней до празднования Рождества, то есть 28 ноября. Из-за того, что накануне начала воздержания православный мир почитает память святого Филиппа, пост зачастую именуется "Филипповым".
Рождественский пост является не самым строгим из существующих. Однако некоторые продукты запрещается есть категорически: это мясная пища, яйца и молочная продукция. Некоторые блюда разрешается есть только по определенным дням, например, рыбу (можно есть в выходные и во время великих церковных праздников), постное масло (разрешается добавлять в еду во вторник, четверг, субботу и воскресенье). Иногда разрешается выпивать немного сухого вина.
Что можно делать в Рождественский пост
В праздник Рождества. Фото: Фото: Официальный портал Приамурской митрополии
- В период Рождественского поста необходимо посещать храмы и благодарить Господа Бога за его помощь. Вы можете попросить о прощении грехов и помолиться за здоровье и счастье ваших близких.
- Не забывайте про богоугодные дела, которые вы должны совершать в течение 40 дней. Занимайтесь благотворительностью, не отказывайте в помощи нуждающимся и молитесь за то, чтобы каждый неверующий смог обрести веру в Высшие силы.
- Во вторник, четверг, субботу и воскресенье вы можете добавить в свой рацион рыбные блюда. В выходные дни разрешено употребление вина и приготовление пищи на растительном масле. В понедельник, среду и пятницу делать это нежелательно.
- В праздничные дни разрешено побаловать себя яствами из рыбы. Однако запрет на мясные блюда остается в силе.
- В Рождественский пост нет запретов на определенные хобби и занятия, если они не вредят окружающим. Однако священнослужители рекомендуют сократить времяпровождение перед телевизором или в интернете.
- Люди, которые не могут соблюдать пост в полной мере и нуждаются в послаблениях, должны посоветоваться со своим духовным наставником. По состоянию здоровья вы можете соблюдать пост со сниженными требованиями.
Что нельзя делать в Рождественский пост
- В период Рождественского поста самый главный запрет накладывается на продукты из мяса, птицы, а также на блюда с содержанием молока и яиц.
- Нельзя соблюдать пост против своего желания. Эта мера является добровольной и принесет пользу только тем людям, которые сами готовы пойти на этот шаг.
- В этот период нельзя сквернословить, ругаться и обижать других людей, строить козни и совершать грехи. Любое зло обернется против вас.
- В пост необходимо воздерживаться от телесных радостей, поэтому в это время не проводятся свадьбы и венчания. По этой же причине верующим необходимо отказаться от физических контактов с противоположным полом и супружеской близости.
- Пьянство считается одним из самых тяжелых грехов. Поэтому в Рождественский пост запрещено злоупотреблять алкоголем. В праздники и выходные дни разрешено выпить красное вино, но необходимо соблюдать меру.
- Нежелательно посещение увеселительных мероприятий. Также откажитесь от просмотра развлекательных передач. В этот период нужно отказаться от развлечений и земных радостей, ведь у вас появляется прекрасная возможность заняться своим духовным развитием.
Главный православный пост начнется совсем скоро, и верующие будут соблюдать строгие предписания церкви. Они касаются и образа жизни, и приемов пищи: длительное время в православном мире будут придерживаться постного меню.
Необходимо помнить о том, что пост — это не диета и не проверка на выносливость. Это период усиленной работы над своим внутренним миром, переосмысления своих поступков, покаяния в грехах. Во время поста нельзя позволять себе отрицательные эмоции и дурные мысли. Не следует часто посещать увеселительные мероприятия, конфликтовать с окружающими, особенно — с близкими людьми. Нужно совершать богоугодные дела — чаще молиться, помогать людям советом и делом. Только если физическое воздержание совмещается с усиленным самоконтролем и духовной жизнью, пост очистит и тело, и душу.
Соблюдать предписания церкви важно, однако нельзя забывать о своем состоянии здоровья. Священнослужители напоминают, что главное — не строгие запреты в питании, а в духовном очищении и противостоянии соблазнам. Кроме того, есть послабления для детей, пожилых людей, беременных женщин и тех, кто по ряду причин не может строго ограничивать себя в пище.
Рождественский пост — что можно есть по дням
Тематическое фото. Фото: Сайт pxhere.com
Во время Рождественского поста по монастырскому богослужебному уставу следует воздерживаться от продуктов животного происхождения (мясо, яйца, молоко).
В настоящее в практике церковной жизни существует две традиции Рождественского поста: более строгая и менее строгая
Более строгий вариант Рождественского поста:
- 28 ноября — 1 января по будням не едят рыбу. Во вторник и четверг дозволяется пища с растительным маслом. По понедельникам, средам и пятницам — горячая пища без масла. По праздникам пост послабляется!
- Со 2 по 6 января — строгий пост, даже в субботу и воскресенье рыбу не едят, в понедельник, среду и пятницу рекомендуется сухоядение.
Существует более мягкий вариант Рождественского поста, разделяющий его по строгости на периоды:
До дня памяти святителя Николая (19 декабря)
- В понедельник можно есть горячую пищу без масла.
- В среду и пятницу — строгий пост (сухоядение — овощи, фрукты, хлеб; воду пить можно).
- Во вторник, четверг, субботу и воскресенье — рыба, грибы, крупы с растительным маслом и т. п.
Когда на среду или пятницу приходится праздничный день, разрешается пища с растительным маслом. Если праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы (отмечается 4 декабря) попадает на среду или пятницу, то разрешается рыба.
После дня памяти святителя Николая (19 декабря) и до предпразднства Рождества (т.е. до 1 января включительно)
Рыба разрешается только в субботу и воскресенье. Становится строже пост и в другие дни.
В предпразднство — строгий пост: нельзя есть рыбу во все дни, а пища с маслом употребляется только в субботу и воскресенье.
Со 2 по 6 января — строгий пост. В субботу и воскресенье рыба не благословляется, в понедельник и среду рекомендуется сухоядение.
В Сочельник 6 января
Самый строгий пост, сухоядение.
Существует традиция в этот день вообще ничего не есть до появления первой звезды, а после подавать на стол сочиво — вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом и другими сухофруктами. При этом все, готовящиеся причаститься на ночной рождественской литургии, не должны ничего есть и пить за несколько часов до богослужения.
"Очень важно, когда пост заканчивается и наступает Рождество Христово, не бросаться в широкие гулянья и обжорство. Важно не только то, как мы несем пост, но и как из него выходим. Необходимо смирение — и во время поста, и после него. Пост должен быть как некая ноша, которую мы несем — когда донесли до нужного места, не бросаем ее с облегчением, а осторожно, бережно кладем на место", - напоминает священник Николай Савченко.
