Врач назвала фрукт, которые не стоит употреблять пожилым людям. Более того, его лучше вообще исключить из рациона тем, кому старше 60 лет.
Врач Марият Мухина говорит о винограде.
Дело в том, что винограду присущ высокий гликемический индекс, а это означает то, что в крови может резко повыситься уровень сахара.
Диабетикам виноград просто противопоказан.
Также эта ягода может спровоцировать язвенные болезни и проблемы с ЖКТ. Поэтому следует с виноградом быть крайне осторожными и ни в коем случае не употреблять его за один раз в большом количестве. Это, кстати, относится и к молодым, здоровым людям.
Стоит также понимать, что виноград — это калорийный фрукт и тем, кто сидит на диете, его не стоит включать в рацион.
В то же время виноград полезен, но есть его надо умеренными порциями, пишет "Москва 24" (18+).
Запомните продукты, которые продлевают молодость Врач сказал, какие продукты следует включить в рацион, чтобы молодо выглядеть
