Краснеть вам у доски, если не назовете столицы этих 7 стран - ТЕСТ
10:00
Огуречный салат с яйцом и базиликом: пятиминутный рецепт легкого блюда
09:30
Хабаровский "Амур" минимально уступил "Автомобилисту"
09:25
10 ноября в календаре: день сотрудников полиции и Вceмиpный дeнь мoлoдёжи
09:00
Итоги дня: рейды на дорогах, ледостав на водоемах, кража бюджетных средств
9 ноября, 20:00
Гороскоп на 10 ноября: невезение у Близнецов и унылый день у Дев
9 ноября, 19:00
Совместимость Рака и Козерога
9 ноября, 15:00
В Хабаровском крае местная жительница похитила около 1 млн рублей из бюджетных средств
9 ноября, 14:30
Сотрудники полиции Хабаровского края приняли участие в мероприятиях в преддверии праздника
9 ноября, 14:00
На водоемах Хабаровского края начался ледостав
9 ноября, 13:30
Дождь, снег и ветер: погода на выходных в Хабаровске будет разной
9 ноября, 13:00
Дмитрий Демешин: Мы внимательно относимся к вашим достижениям и рассчитываем на вас
9 ноября, 12:30
Массовые проверки на дорогах Хабаровска проведут сотрудники ГАИ
9 ноября, 12:00
Дмитрий Коньков: Я не разделяю людей по национальному признаку
9 ноября, 11:30
Неделя с AmurMedia: без очередей, возгорание в театре, два брата с мачете, исчезнувшие
9 ноября, 11:00
Около 1500 соцконтрактов заключили жители Хабаровского края 6 ноября, 15:00
Политолог - о перспективах объединения ЕАО и Хабаровского края 6 ноября, 14:20
Кто возглавлял Еврейскую автономную область с момента основания: список первых секретарей и губернаторов 6 ноября, 12:47
Теперь-то присоединят или нет? Назначение нового губернатора ЕАО вновь подняло тему объединения субъектов 6 ноября, 12:28
Биография Марии Костюк - врио губернатора ЕАО 6 ноября, 11:32
Ещё 39 мигрантов выдворили из Хабаровского края и ЕАО 6 ноября, 10:16
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 08:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 14:50
Хабаровские рыбопромышленники представили свою продукцию на выставке в Китае 5 ноября, 12:27
На ИТ-форуме эксперт Почты России рассказала о цифровизации услуг компании 2 ноября, 10:53
Задержали жителя Хабаровска, который собирал сведения для украинской разведки 1 ноября, 11:52
Персональную ответственность чиновников за каждый крупный инвестпроект в крае ввел Дмитрий Демешин 1 ноября, 08:34
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 19:10
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 10:00
Чего ждут от застройщиков в Хабаровском крае: "Деловой клуб ИА AmurMedia" собрал экспертов 30 октября, 16:11

Пить кофе с молоком вредно или полезно? Диетолог дала ответ

Специалист объяснила, кому нельзя пить кофе с молоком
Врач рассказала о пользе и вреде кофе с молоком Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia
Врач рассказала о пользе и вреде кофе с молоком
Фото: Людмила Лата, ИА KrasnodarMedia

Недавно в интернете стала распространяться информация о том, что нельзя пить кофе с молоком, так как это крайне вредно, на самом деле это не так, рассказала диетолог Наталья Круглова.

По её словам, кофе в умеренных количествах полезен для здоровья так как содержит антиоксиданты, а также благотворно сказывается на пищеварительной и нервной системе. Что касается кофе с молоком, то тут мнения специалистов расходятся, отметила Круглова. Некоторые диетологи считают, что такой напиток не приносит пользы и даже вреден для здоровья, добавила она.

Но последние научные исследования показывают, что люди, выпивавшие обычный кофе и кофе с молоком, получали одинаковое количество антиоксидантов, объяснила диетолог. Также ученые выяснили, что соединения полифенолов кофе и аминокислот молока оказывают противовоспалительное действие, рассказала она.

При этом не следует забывать о том, что кофе с жирным молоком или сливками — это дополнительные калории, поэтому лучше выпивать не более двух-трех чашек в сутки, предупредила Наталья Круглова в беседе с агентством "Прайм" (18+).

3694547.jpgВрач назвала самую вредную привычку любителей кофе

Кофе натощак может привести к проблемам с ЖКТ

228786
32
24