Как соблюдать рождественский пост, если накануне перенесен коронавирус и организм нуждается в сбалансированном питании, объяснили россиянам.
"После коронавируса запрещено ограничивать себя в еде, организму нужны витамины и белки. Ограничения в питании самым негативным образом скажутся на здоровье всего организма — постковид разрушит нервную систему, ЖКТ и сердечно-сосудистую систему", — заявила врач-диетолог Марина Аплетаева.
Антитела к вирусу вырабатываются из животного белка, кроме того, организм нуждается в витамине В12, который содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и яйцах.
Православный священник протоирей Андрей Ефанов объяснил, что суть поста — приближение к Богу, но подходить к нему нужно разумно, в том числе, учитывая состояние здоровья человека. И если православный нуждается в правильном рационе, то не нужно отказываться от употребления необходимых продуктов.
Гораздо правильнее, по словам священника, в это период усиленно молиться, и тогда придет просвещение, несмотря на несоблюдение поста, сообщает "Правмир".
Евгения Маркина
Какие знаки зодиака проживут самую длинную жизнь — топ-5 долгожителей Они спокойно встретят старость
