Совместимость Рака и Козерога
15:00
В Хабаровском крае местная жительница похитила около 1 млн рублей из бюджетных средств
14:30
Сотрудники полиции Хабаровского края приняли участие в мероприятиях в преддверии праздника
14:00
На водоемах Хабаровского края начался ледостав
13:30
Дождь, снег и ветер: погода на выходных в Хабаровске будет разной
13:00
Дмитрий Демешин: Мы внимательно относимся к вашим достижениям и рассчитываем на вас
12:30
Массовые проверки на дорогах Хабаровска проведут сотрудники ГАИ
12:00
Дмитрий Коньков: Я не разделяю людей по национальному признаку
11:30
Неделя с AmurMedia: губернатор ЕАО, нападение на стоматологию, возгорание в театре
11:00
Гороскоп на 9 ноября: Раки выходят из "холодной войны", а Весы сталкиваются с трудностями
10:30
Вы - живое воплощение советской культуры, если запросто ответите на 8/8 вопросов - ТЕСТ
10:00
Понравится всей семье: чесночный крем-суп с гренками
09:30
9 ноября в календаре: дeнь xpaнитeльницы дoмaшнeгo oчaгa и день СОБРа
09:00
Еще в одном из театров Хабаровска произошло возграние
8 ноября, 21:29
Итоги дня: уцелевший рояль, фантастическая восьмерка, о жизни в Мариуполе и снег с дождем
8 ноября, 20:30
Около 1500 соцконтрактов заключили жители Хабаровского края 6 ноября, 15:00
Политолог - о перспективах объединения ЕАО и Хабаровского края 6 ноября, 14:20
Кто возглавлял Еврейскую автономную область с момента основания: список первых секретарей и губернаторов 6 ноября, 12:47
Теперь-то присоединят или нет? Назначение нового губернатора ЕАО вновь подняло тему объединения субъектов 6 ноября, 12:28
Биография Марии Костюк - врио губернатора ЕАО 6 ноября, 11:32
Ещё 39 мигрантов выдворили из Хабаровского края и ЕАО 6 ноября, 10:16
ВРИО губернатора ЕАО назначена Мария Костюк 6 ноября, 08:50
Russky MeetUp&Digital Region – 2024: ведущий ИТ-форум ДФО – в объективе ИА PrimaMedia 5 ноября, 14:50
Хабаровские рыбопромышленники представили свою продукцию на выставке в Китае 5 ноября, 12:27
На ИТ-форуме эксперт Почты России рассказала о цифровизации услуг компании 2 ноября, 10:53
Задержали жителя Хабаровска, который собирал сведения для украинской разведки 1 ноября, 11:52
Персональную ответственность чиновников за каждый крупный инвестпроект в крае ввел Дмитрий Демешин 1 ноября, 08:34
Депутат думы Иркутска Оксана Жучкова: Открытый диалог всегда полезен 31 октября, 19:10
ИТ-форум Russky MeetUp&Digital Region начал свою работу во Владивостоке 31 октября, 10:00
Чего ждут от застройщиков в Хабаровском крае: "Деловой клуб ИА AmurMedia" собрал экспертов 30 октября, 16:11

Врач предупредила о смертельной опасности переутомления

Названы симптомы, при которых срочно нужен отдых
Врач предупредила о смертельной опасности переутомления Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Врач предупредила о смертельной опасности переутомления
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Врач-иммунолог сообщила россиянам о смертельной опасности переутомления. Медик назвала симптомы, при которых пациенту срочно нужен отдых, а то и медицинское вмешательство.

Как заявила аллерголог и иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунопатологии ЦКБ Евгения Паршина, проблема переутомления очень актуальна в современном мире. Темп жизни ускорился, у миллионов сотрудников ненормированный рабочий день. Люди работают не только в будни, но и по выходным и праздникам, отметила специалист.

Евгения Паршина добавила, что возникновению переутомления способствуют инфекционные заболевания, недостаточная продолжительность сна, отсутствие нормального полноценного питания и физической активности. Буквально "добивает" человека при этом перманентный стресс на работе и дома.

По словам Паршиной, к симптомам переутомления относятся головные боли, отсутствие аппетита, раздражительность, нарушение сна, апатия и хроническая усталость. Человек при переутомлении испытывает проблемы с концентрацией внимания.

Доктор подчеркнула, что у пациентов с переутомлением часто появляются специфические внешние признаки. Это бледность кожи, синяки под глазами, плохие волосы и ногти, синие губы.

Паршина предупредила, что переутомление может быть смертельно опасным для человека. У тех, кто работает на износ и "не замечает" проблемы со здоровьем, могут возникнуть тяжелейшие заболевания.

Врач порекомендовала для профилактики переутомления спать как минимум восемь часов в сутки. Важно разнообразно и вовремя питаться, ходить на прогулку и выполнять физические упражнения, сообщает сайт aif.ru.

Василий Кукурузов

201875
32
24