Итоги дня: кадровые перестановки, последствия циклона, водитель прославился и побег в окно
27 ноября, 20:30
Гороскоп на 28 ноября: у Овнов денежные потери, а Раки на грани увольнения
27 ноября, 20:00
Новый этап для человечества: нумерологический прогноз на 2025 год
27 ноября, 19:30
"РТКОММ" продлил акцию на оборудование MultiSimBox
27 ноября, 19:10
Правительство выделило дополнительные средства на благоустройство дамбы в Хабаровске
27 ноября, 19:00
Сотрудники Глобал Портс сдали 36 литров донорской крови
27 ноября, 18:55
4 млн рублей инвестировал в мошенников охранник одного из предприятий в Хабаровском крае
27 ноября, 18:30
Сигнал бизнесу: более половины жителей Хабаровска готовы отказаться от продукции неэкологи
27 ноября, 18:05
Районные вести: борьба со снегом, зелёная красавица, 50 лет вместе, "Амурские узоры"
27 ноября, 18:00
Авито выступил партнером всероссийской онлайн-олимпиады “Безопасный интернет”
27 ноября, 17:30
Часовню в честь погибших в СВО освятили в военном гарнизоне в Хабаровском крае
27 ноября, 17:30
Неустойчивая погода сохранится на всей территории Хабаровского края
27 ноября, 17:14
Прием заявлений на аренду квартир по программе "Доступное арендное жилье в ДФО" начался в Хабаровском крае
27 ноября, 17:05
Циклон продолжает оказывать влияние на транспортное сообщение в Хабаровском крае
27 ноября, 16:50
Егор Громов: Комфорт и безопасность жителей – наш приоритет
27 ноября, 16:32
Сигнал бизнесу: более половины жителей Хабаровска готовы отказаться от продукции неэкологи 27 ноября, 18:05
Министр строительства Хабаровского края покидает свой пост 27 ноября, 15:13
И.о. министра туризма назначили в Хабаровском крае 27 ноября, 14:24
На новый уровень вышла компания из Хабаровска благодаря нацпроекту 27 ноября, 09:55
В ЕАО вновь будут бесплатно предоставлять уголь и дрова семьям бойцов СВО   26 ноября, 15:05
Кадровый голод и подключение к сетям: на вопросы бизнесменов ответили в мэрии Хабаровска 25 ноября, 19:00
Дмитрий Демешин: Любой проект, который будет приносить нам налоги и платежи, крайне нужен 25 ноября, 10:05
Секретами успеха поделились самозанятые на конференции в Хабаровске 23 ноября, 13:00
Строительные предприятия Хабаровского края активно присоединяются к Хартии техсуверенитета 21 ноября, 16:00
Песков заявил, что прямая линия Путина пройдет в декабре 21 ноября, 14:17
Юрий Трутнев проверил, как восстанавливают подшефные Дальнему Востоку территории ДНР 21 ноября, 12:27
Ягодное растениеводство намерены развивать в Хабаровском крае 20 ноября, 17:00
Нам важен каждый: Ozon проводит акцию "Бесценный рубль" в поддержку благотворительных фондов 20 ноября, 12:55
Новый резидент ТОР "Хабаровск" будет выпускать металлоизделия для промышленности и медицины 19 ноября, 14:00
Валентина Матвиенко обсудила с врио главы ЕАО Марией Костюк перспективы развития региона 19 ноября, 09:20

Врач предупредила о смертельной опасности переутомления

Названы симптомы, при которых срочно нужен отдых
Врач предупредила о смертельной опасности переутомления Александр Ратников, ИА PrimaMedia
Врач предупредила о смертельной опасности переутомления
Фото: Александр Ратников, ИА PrimaMedia

Врач-иммунолог сообщила россиянам о смертельной опасности переутомления. Медик назвала симптомы, при которых пациенту срочно нужен отдых, а то и медицинское вмешательство.

Как заявила аллерголог и иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунопатологии ЦКБ Евгения Паршина, проблема переутомления очень актуальна в современном мире. Темп жизни ускорился, у миллионов сотрудников ненормированный рабочий день. Люди работают не только в будни, но и по выходным и праздникам, отметила специалист.

Евгения Паршина добавила, что возникновению переутомления способствуют инфекционные заболевания, недостаточная продолжительность сна, отсутствие нормального полноценного питания и физической активности. Буквально "добивает" человека при этом перманентный стресс на работе и дома.

По словам Паршиной, к симптомам переутомления относятся головные боли, отсутствие аппетита, раздражительность, нарушение сна, апатия и хроническая усталость. Человек при переутомлении испытывает проблемы с концентрацией внимания.

Доктор подчеркнула, что у пациентов с переутомлением часто появляются специфические внешние признаки. Это бледность кожи, синяки под глазами, плохие волосы и ногти, синие губы.

Паршина предупредила, что переутомление может быть смертельно опасным для человека. У тех, кто работает на износ и "не замечает" проблемы со здоровьем, могут возникнуть тяжелейшие заболевания.

Врач порекомендовала для профилактики переутомления спать как минимум восемь часов в сутки. Важно разнообразно и вовремя питаться, ходить на прогулку и выполнять физические упражнения, сообщает сайт aif.ru.

Василий Кукурузов

201875
32
24