Эксперты Национальной службы здравоохранения в Великобритании (NHS) выяснили, если по утрам пить кофе, это снизит риск развития сердечных заболеваний и поможет избежать ранней смерти.
По словам врача Алины Петре, сбалансированное питание и регулярные физические упражнения — это основные факторы для увеличения продолжительности жизни. А употребление кофе поможет избежать ранней смерти.
Медик уверяет, что употребление кофе помогает снизить риск хронических заболеваний. Любители этого напитка реже страдают сердечными заболеваниями. По словам эксперта, употребление кофе снижает риск заболеть диабетом II типа, онкологией и болезнями Альцгеймера и Паркинсона.
"Совокупность данных свойств делает кофе одним из лучших напитков, защищающих от ранней смерти. Поклонники напитка, регулярно употребляющие его, снижают свой риск ранней смерти на 20%-30%", — заявила врач Алина Петре.
Как пишет Express, кофе не стоит употреблять в больших количествах. Это может привести к развитию тревожности и расстройству желудка.
Наталья Васильева
