31 августа 2020. Ученые провели эксперимент и выяснили, что частичное блокирование мозговой деятельности во время сна способствует избавлению от лишних килограммов. Этот же способ помогает избавиться от разного рода зависимостей.
Швейцарский нейробиолог Лукас Оеш уверяет, что активация нейронов в гипоталамусе во время фазы быстрого сна регулирует прием пищи. Если в это время производить световые импульсы, то у пациентов уменьшается аппетит.
Ученые подчеркивают, что электрическая активность в гипоталамических цепях во время быстрого сна важна для поддержания стабильного пищевого поведения. Однако это же метод помогает изменить пищевое поведение. Исследователи доказали и то, что хороший сон важен для правильного пищевого поведения.
Как пишет "Planet today", это открытие приобретает особенную важность в современном мире, когда люди начинают меньше спать из-за ночных смен или переезда в другие часовые пояса. Эксперты уверены, что результаты исследования помогут в разработке новых методов лечения не только расстройств пищевого поведения, но и разного рода зависимостей.
Наталья Васильева